「長期インターンに興味があるけれど、どんな職種を選べばいいのかわからない…」そんな悩みを持っていませんか？
長期インターンは、営業やマーケティング、エンジニアなど、さまざまな職種があるため、自分に合ったものを選ぶのが難しいと感じるかもしれません。
そこで本記事では、長期インターンにおすすめの職種を8つ紹介し、それぞれの仕事内容や身につくスキルを詳しく解説します。
さらに、職種を選ぶときのポイントについてもお伝えするので、この記事を読めば、自分にぴったりの長期インターンを見つけるヒントが得られるはずです！
こんな人に読んでほしい
- 長期インターンの職種はどんなものがあるか知りたい方
- 自分に合った長期インターンの職種を知りたい方
- それぞれの職種の求人情報を知りたい方
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる！
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる！
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい！
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう！
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そもそも長期インターンとは？
長期インターンとは、大学生や専門学生が企業で実務経験を積むプログラムのことです。期間は3か月以上のものが一般的で、多くの場合、給与が支払われます。
アルバイトとは異なり、より実践的な業務を経験できるので、就活を有利に進めたい人や、スキルを身につけたい人に人気があります。
長期インターンについてさらに詳しく知りたい方は、次の記事も参考にしてみてください。
長期インターンにおすすめの職種8選！
長期インターンに挑戦したいけれど、「どの職種を選べばいいのか分からない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
長期インターンの職種によって得られるスキルや経験は大きく異なります。将来のキャリアを見据えて、自分に合った職種を選ぶことが大切です。
ここでは、長期インターンで特に人気があり、実践的なスキルが身につく8つの職種を紹介します。それぞれの仕事内容や向いている人の特徴も解説するので、自分にぴったりの職種を見つける参考にしてください。
1. 営業
長期インターンにおすすめの職種1つ目は、営業です。
営業の仕事は、会社の商品やサービスをお客様に紹介し、購入してもらうことです。新しいお客様を探すこともあれば、すでに取引のあるお客様と関係を深めることもあります。お客様の悩みや希望を聞き、それに合った提案をする仕事が体験できます。
営業には、企業向けの「法人営業」と、一般の人向けの「個人営業」があります。また、新しいお客様を探す「新規営業」と、すでに取引のあるお客様を担当する「ルート営業」に分かれます。
具体的には、次のような仕事を任される可能性があります。
- 電話をかけてアポイントを獲る
- お客様と商談をする
- 提案書を作成する
- 既存のお客様を訪問して悩みなどをヒアリングする
営業という職種の魅力は、業務を通してコミュニケーション力や交渉力が高められることです。また、お客様の話を聞き、最適な提案を考える力が身につきます。どんな仕事でも必要なスキルなので、将来のキャリアに役立つ経験ができます。
こんな人におすすめ
- 交渉力や提案力を身につけたい人
- 人見知りを克服したい人
- どこに行っても活躍できる人材になりたい人
営業の長期インターンについて、さらに詳しく知りたい方は、次の記事も参考にしてみてください。
「営業の長期インターンって本当にスキルが身に付く？」「逆にデメリットはあるの？」など様々な疑問に正直にお答えしています。
おすすめの営業長期インターン
株式会社サイバーエージェント
株式会社サイバーエージェントは、広告やメディアなど、インターネット事業を中心に急成長を遂げているメガベンチャーです。動画配信サービス「ABEMA」は、使ったことがある方も多いのではないでしょうか。
長期インターン生は、中小企業に対して広告サービスの活用を提案する法人営業を任されます。新サービスの立ち上げに関わるため、営業スキルだけでなく、アイデアの提供や実行に携わることもできます。
株式会社WEBY
株式会社WEBYは、インターネット広告を使ったITソリューションの提案を行っている会社です。
長期インターン生一人一人に対してしっかりと裁量権を持った業務を任せており、自身で数的目標（KPI）を設定し、戦略的に結果にたどり着く経験をしてもらうことで能力の高い人材を育成しています。
個人営業だけではなく、チーム体制も導入しているため、成果を出せば自分の営業チームを持てるチャンスがあります。
株式会社b&q
株式会社b&qは、テック×HR・人材領域×繋がりを起点に多数の事業を創出している企業です。採用コンサルティングなどのtoBビジネスから、コミュニティ創出などのtoCビジネスまで、あらゆる側面から人が豊かになる仕掛けを作り
ます。
「任せる文化」を特徴として持っており、長期インターン生は学生ながら事業を引っ張っていく存在になることを期待されています。所属は【RPO（採用コンサル～採用代行）事業部】であり、いわば人事のプロとして、クライアント企業の事業成長を人の面から促進します。
2. マーケティング
長期インターンにおすすめの職種2つ目は、マーケティングです。
マーケティングの仕事は、会社の商品やサービスを多くの人に知ってもらい、売れるようにすることです。市場調査をしたり、広告を出したり、SNSを活用したりして、効果的な販売戦略を考えます。
マーケティングには、ネットを活用する「デジタルマーケティング」、SNSを使った「SNSマーケティング」、広告の運用、競合調査など、さまざまな分野があります。
具体的には、次のような仕事を任される可能性があります。
- 広告の内容を企画する
- WEBサイトを運用する
- SNSに投稿する
- 広告効果の分析をする
- 商品の市場調査をする
マーケティングを経験すると、データを分析する力や、消費者の行動を考える力が身につきます。また、ネット広告やSNS運用の知識も学べるので、IT関連の仕事にも活かせます。
こんな人におすすめ
- データ分析や戦略思考を学びたい人
- SNSやWebマーケティングに興味がある人
- 広告業界に行きたい方
マーケティングの詳しい業務内容や求人情報を知りたい方は、次の記事も参考にしてみてください。
おすすめのマーケティング長期インターン
株式会社var
株式会社varは、プログラミングスクールの運営などIT教育関連の事業を行っている会社です。
長期インターン生は、SNS運用や広告用バナーの作成だけではなく、広告の効果をデータを使って分析します。また、マーケティング戦略の立案にも関われます。
フルリモート可の自由な環境も大きな魅力です。
3. 企画
長期インターンにおすすめの職種3つ目は、企画です。
企画の仕事は、新しい商品やサービスを考えたり、イベントを企画したりすることです。市場調査をして、どんなサービスが求められているのかを分析し、具体的なプランを作ります。
企画には「事業企画」「商品企画」「イベント企画」などがあります。
事業企画は新しいビジネスの計画を立てる仕事、商品企画は新しい商品を考える仕事、イベント企画はプロモーションや集客を目的としたイベントを企画・運営する仕事です。
具体的には、次のような仕事に携われる可能性があります。
- 新しいサービスの企画を考える
- イベントの準備や運営をする
- お客様のニーズを調査する
企画の仕事では、アイデアを考える力や、問題を解決する力が鍛えられます。また、計画を立てて実行するスキルが身につくので、どんな職種にも活かせます。
こんな人におすすめ
- クリエイティブな発想が得意な人
- 物事を計画的に進めるのが好きな人
- 新しいことに挑戦したい人
企画職の業務内容についてさらに詳しく知りたい方は、次の記事も参考にしてみてください。
おすすめの企画長期インターン
株式会社Plott
株式会社Plottは、YouTubeアニメなどのコンテンツを制作しているエンタメ企業です。
長期インターン生は、YouTube投稿のテーマやクリエイターの発掘などを任されます。「アニメが好き」「将来はエンタメ業界に就職したい」と考えている学生にはピッタリです。
4. コンサルタント
長期インターンにおすすめの職種4つ目は、コンサルタントです。
コンサルタントの仕事は、会社やお店が抱えている問題を見つけて、解決策を提案することです。売上を増やす方法や仕事を効率よく進める方法を考え、アドバイスをします。実際のビジネスの課題を分析し、改善する仕事を体験できます。
コンサルタントには、会社全体の経営について助言する「経営コンサルタント」と、特定の分野（IT、人事、マーケティングなど）を専門にサポートする「専門コンサルタント」があります。
具体的には、次のような仕事に携われる可能性があります。
- 会社の売上や経費のデータを分析する
- 問題点を整理して改善策を考える
- クライアント（お客様）にプレゼン資料を作る
- 競合他社の調査を行う
コンサルタントの仕事を通じて、論理的に考える力や問題を解決する力が身につきます。また、データをもとに判断する力や、相手に分かりやすく説明する力も鍛えられます。将来どんな業界でも役立つスキルなので、とても貴重な経験になります。
こんな人におすすめ
- ロジカルシンキングを身につけたい人
- 経営やビジネス戦略に興味がある人
- 分析力や問題解決力を高めたい人
コンサルの長期インターンについてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
おすすめのコンサル長期インターン
Malna株式会社
株式会社Malnaは、企業のマーケティング支援を行っている会社です。生成AIを活用した事業を展開しているため、話題の技術に直に触れられます。
長期インターン生は、生成AIに関する最新のサービスやリリース情報、海外事例等の情報収集・リサーチといったコンサル業務に携わることもできます。
5. エンジニア
長期インターンにおすすめの職種5つ目は、エンジニアです。
エンジニアの長期インターンでは、アプリやWebサイト、システムを作ることです。プログラミングを使って、便利なサービスを開発したり、すでにあるシステムを改良したりする仕事が体験できます。
エンジニアには、Webサイトやアプリを作る「ソフトウェアエンジニア」と、パソコンや機械の仕組みを作る「ハードウェアエンジニア」があります。また、システムをスムーズに動かす「インフラエンジニア」もあります。
具体的には、以下のような仕事に関われる可能性があります。
- Webサイトのデザインをコードで作る
- アプリやシステムのテストを行う
- バグ（プログラムのミス）を修正する
- データを管理しやすくする仕組みを作る
エンジニアの仕事を通じて、プログラミングの知識や問題を解決する力が身につきます。IT業界は今後ますます成長するため、エンジニアのスキルを持っていると将来の選択肢が広がります。
こんな人におすすめ
- プログラミングが好きな人
- IT・テクノロジー分野で働きたい人
- 論理的に物事を考える力を身につけたい人
実際にエンジニアの長期インターンに参加した学生の体験談を知りたい方は、次の記事を読んでみてください。
おすすめのエンジニア長期インターン
株式会社sci-bone
株式会社sci-boneは、スポーツとテクノロジーを融合させた事業を展開している企業です。ウェアラブル端末を活用した運動中の動作の計測など、先進的な事業を行っています。
長期インターン生は、運動を取り入れた生活をサポートするウェアラブルサービス「sci-move」の開発に携わります。Pythonを用いたモデル構築などの業務に挑戦できます。
6. デザイナー
長期インターンにおすすめの職種6つ目は、デザイナーです。
デザイナーの仕事は、Webサイトや広告、ロゴなどのデザインを作ることです。見た目がわかりやすく、魅力的なデザインを考えて、形にする仕事が体験できます。
デザイナーには、Webサイトのデザインを担当する「Webデザイナー」と、チラシやポスターを作る「グラフィックデザイナー」があります。また、アプリやWebサービスを使いやすくする「UI/UXデザイナー」もあります。
具体的には、次のような仕事を任される可能性があります。
- Webサイトのデザインを考える
- 広告バナーやSNS投稿用の画像を作る
- ロゴやアイコンをデザインする
- プレゼン資料を見やすくデザインする
デザイナーの仕事を通じて、色やレイアウトの知識、デザインソフト（PhotoshopやIllustratorなど）のスキルが身につきます。将来、クリエイティブな仕事をしたい人におすすめです。
こんな人におすすめ
- クリエイティブな仕事に就きたい人
- デザインスキルを磨きたい人
- PhotoshopやIllustratorなどを使ったことがある人
デザイナーの詳しい業務内容については、次の記事を参考にしてみてください。
おすすめのデザイナー長期インターン
株式会社アップグレード
株式会社アップグレードは、ITスクールの運営を軸にIT人材の育成に貢献している企業です。
長期インターン生は、自社サービスの広告バナーやホームページ作成を任されます。また、将来的には部下のマネジメントなど、より責任のある立場に就けるチャンスがあります。
7. ライター
長期インターンにおすすめの職種7つ目は、ライターです。
ライターの仕事は、記事やコンテンツを書くことです。ブログ記事やニュース記事、SNSの投稿などを作り、多くの人に情報を届ける仕事が体験できます。
ライターには、インターネットの記事を書く「Webライター」と、雑誌や新聞の記事を書く「編集ライター」があります。また、広告用の文章を考える「コピーライター」もあります。
具体的には、次のような仕事に携わることができます。
- 企業のブログ記事を書く
- インタビューをして記事をまとめる
- 商品の紹介文を作る
- SNS用の文章を考える
ライターの仕事を通じて、文章力や情報を分かりやすく伝える力が身につきます。リモートワーク（家などで働くこと）がしやすい仕事なので、柔軟な働き方をしたい人にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 情報をわかりやすく伝える力を磨きたい人
- SEOやコンテンツマーケティングに興味がある人
- 他の活動と両立したい人
以下の記事では、未経験からライターを始めたい人に向けて、詳しい仕事内容や探し方のコツを解説しています。
おすすめのライター長期インターン
株式会社ベンド
株式会社ベンドは、業界トップレベルPV数を記録する教育サイト「資格Times」を運営する会社です。また、メタバース事業である「MetaLife」も手掛けています。
長期インターン生は、「資格Times」に投稿する記事の執筆を任されます。
長期インターン生が30人在籍しているため、同じ境遇の仲間が多いこともおすすめポイントです。
8. 事務
長期インターンにおすすめの職種8つ目は、事務です。
事務の仕事は、会社がスムーズに動くようにサポートすることです。書類を作成したり、データを整理したり、社員の仕事を手伝う仕事が体験できます。
事務には、会社全体のサポートをする「一般事務」と、経理や人事などの特定の業務を担当する「専門事務」があります。また、営業チームをサポートする「営業事務」もあります。
具体的には、次のような業務を任される可能性があります。
- データを入力して整理する
- 書類を作成する（ExcelやWordを使用）
- 会議の準備やスケジュール管理をする
- メール対応や電話応対をする
事務の仕事を通じて、パソコンスキルや仕事の進め方が身につきます。社会人として必要な基礎力が学べるため、どんな職業を目指す人にも役立つ経験になります。
こんな人におすすめ
- 細かい作業が得意な人
- 正確に業務をこなせる人
- 事務スキルを身につけたい人
おすすめの事務長期インターン
アスリートホールディングス株式会社
アスリートホールディングス株式会社は、自動車教習所運営や貨物輸送事業など、多角的な事業を行っている会社です。
長期インターン生は、教習の予約管理や書類作成業務など、様々な事務作業を任されます。ExcelやWordといった社会人に必須のツールを扱う力が身に付きます。
長期インターンの職種を選ぶポイント
ここまで、長期インターンの職種にはどのようなものがあるのかを見てきました。選択肢が多い分、結局自分がどんな職種を選ぶべきなのか迷ってしまう方もいると思います。そこで、ここからは、長期インターンの職種を選ぶ上で意識するべき3つのポイントを説明します。
長期インターンに参加する目的は何か
長期インターンの職種を選ぶときは、まず「なぜやるのか」をはっきりさせることが大切です。目的が曖昧なまま参加すると、自分に合わない職種を選んでしまったり、思うような成長ができなかったりするからです。
例えば、「長期インターンの経験をガクチカにしたい」と思っているなら、そもそも自分がエントリーしたい業界はどこか、その業界ではどんな経験が評価されるのかを踏まえて長期インターンに参加する必要があります。
自分が何を学びたいのか、どんな経験を積みたいのかを考えて、目的に合った長期インターンの職種を選びましょう。
長期インターンの目標設定については、次の記事で詳しく解説しています。
自分の強み・弱みは何か
長期インターンの職種を選ぶ上では、自分の強みや弱みを考えることが大切です。会社はインターン生にも仕事を任せるので、得意なことが活かせると、成果を出しやすくなります。
例えば、人と話すのが得意なら営業のインターン、文章を書くのが好きならライターのインターンが向いています。反対に、「今は苦手だからこそ克服したい」という場合も、長期インターンの職種を決める立派な理由になります。
いずれにせよ、長期インターンの職種を選ぶ上で、自分自身について理解することは重要です。
「強み・弱みと言われてもピンと来ない」という方は、以下の自己分析シートを活用してみてください。自己分析シートは、フォーマットにしたがって過去や普段の行動を振り返るだけで、自分の強み・弱みが分かるものになっています。
自己分析シートを利用するにはこちらをクリック
他の活動との両立できそうか
長期インターンは、学業やアルバイトなどと両立できるものを選ぶことが大切です。長期インターンは職種によって忙しさや働き方が異なります。自分の生活スタイルにあってない職種を選ぶと、授業やテストに影響が出たり、疲れてしまったりします。
例えば、ライターやエンジニアの仕事は「リモート可」な場合が多いため、スキマ時間を活用して柔軟な働き方がしやすいです。
「長期インターンをしたいけど忙しさが心配」という方は、次の記事も参考にしてください。
長期インターンの職種で迷ったらキャリアアドバイザーに相談してみよう
長期インターンの職種選びで迷ったら、キャリアアドバイザーに相談するのがおすすめです。
キャリアアドバイザーは、仕事や就職についての知識が豊富で、一人ひとりに合った職種を一緒に考えてくれます。自分では気づかなかった強みや向いている仕事を教えてもらえることもあります。
迷ったときは一人で考え込まずに、キャリアアドバイザーに相談して、自分に合った長期インターンの職種を見つけましょう！
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長期インターンの職種に関するFAQ
文系にもおすすめな長期インターンの職種が知りたい
文系の学生でも、営業やマーケティング、企画、コンサルタント、ライター、事務などの職種で活躍できます。
営業はコミュニケーション力、マーケティングは分析力や発信力、企画はアイデア力を活かせる仕事です。ライターは文章力を磨きたい人、事務はビジネスの基礎を学びたい人に向いています。
自分の強みや興味に合った職種を選ぶことが大切です。
長期インターンの探し方を知りたい
長期インターン専門の求人サイト（ココシロインターン、Infraインターンなど）を利用するのが一般的です。
また、企業の採用ページや大学のキャリアセンターをチェックするのも有効です。SNSで募集情報を探したり、知人の紹介を活用する方法もあります。
複数の手段を組み合わせると、より自分に合ったインターンを見つけやすくなります。
長期インターンは未経験でも応募できる？
多くの職種で未経験者歓迎のインターンが募集されています。営業、マーケティング、ライター、事務などは特に未経験でも挑戦しやすい分野です。
一方、エンジニアやデザイナーは基礎スキルが求められることが多いですが、独学やポートフォリオの準備をすればチャンスは広がります。
選考では、学ぶ意欲やビジネスマナーも重要視されるため、事前準備をしっかり行いましょう。
まとめ
この記事では、以下の内容をお伝えしました。
- 長期インターンとは？ 企業で実務経験を積む有給プログラム
- おすすめの職種8選 営業、マーケティング、企画、エンジニア、デザイナー、ライター、事務
- 職種ごとのスキル 交渉力、分析力、プログラミングなど
- 選び方のポイント 将来のキャリアや得たい経験から選ぶ
長期インターンは、実践的なスキルを身につけられる貴重な経験です。営業やマーケティング、エンジニアなど、職種ごとに学べることが異なるため、自分の将来に合ったものを選ぶことが重要です。
この記事を参考に、自分にぴったりのインターンを見つけて、キャリアアップにつなげましょう！
志望動機の書き方に悩んでいる方は、ぜひ次の記事も参考にしてみてください。適切な動機を伝えることで、長期インターン採用の可能性を高められます。
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる！
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる！
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい！
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう！
学生の面談申し込みはこちら
就活で最強のガクチカになる長期インターンを職種別で探してみましょう！
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