最近よく聞くようになった、長期インターン。皆さんの周りでも始めている人が増えてきたのではないでしょうか。しかし、「学生なのに企業で働くなんてできるのかな？」「成果を出せなくて仕事についていけなかったらどうしよう・・・」「SNSで怖いという評判を見た」といったふうに、長期インターンに参加することを怖いと感じている方はたくさんいると思います。
今回の記事では、そんな長期インターンに対して怖いと感じている学生に向けて、長期インターンとは何か、どんな不安を持つ人が多いのか、その怖さを解消する方法まで、詳しく解説していきます。
記事の最後では、実際に長期インターンに参加した方に、長期インターンに対する怖さを乗り越えた方法や、長期インターンに参加するにあたって後悔したことをお聞きした内容をご紹介します。ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
このような人に読んでほしい
- 長期インターンが怖いと感じている人
- なぜ長期インターンが怖いと言われるのか知りたい人
- 長期インターンに参加するか迷っている人
- 長期インターンに対する不安を解決する方法を知りたい人
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長期インターンが怖いと感じるのはあなただけじゃない
まず知って欲しいのは、長期インターンが怖いと感じているのはあなただけではないということです。私も現在長期インターン生として働いていますが、始める時は怖いという気持ちしかありませんでした。
「自分にはハードルが高いかな」
「面接に受かるか不安」
「企業の雰囲気になじめるかな、怖かったらどうしよう」
このような気持ちになるのは当然のことです。怖いという気持ちを解消するには、その不安の正体を言語化し、それぞれに向き合う必要があります。
長期インターンが怖いと感じるのはどうして？
学生が企業で働くことになる長期インターンでは、それに参加すること自体を怖いと感じるのは普通のことです。
長期インターンが怖いと感じた時に取るべき行動は、不安を引き起こす原因を突き止めて、対処方法を見つけ出すことです。まずはその主な原因を5つ解説していきます。
長期インターンってそもそもよく分からなくて怖い
未知のものに挑戦することは怖いものです。分からない部分が多くなるほど、不安だけが大きくなっていきます。まずは長期インターンとは何なのかを知ることで、長期インターンへのハードルを下げることができます。
長期インターンとは、長期間（一般的に3ヶ月以上）で開催される形式の就業体験のことです。短期インターンは就活生が参加するイメージが強いですが、長期インターンは大学1年生からでも始めることができ、ほぼ実務レベルの就業体験となっています。
こちらの記事では、長期インターンと短期インターンの違い、長期インターンのメリット・デメリットなどを詳しくまとめています。
成果が出せないかもしれず怖い
実際の企業で社会人の横で働く際に、成果が出せるかどうかが不安になる人は多くいます。業務についていけるのか、学生の自分が社会人と同等の責任を負えるのか心配になることは仕方のないことです。
たしかに、アルバイトや短期インターンと比べて、業務で求められることは大きくなるかもしれません。しかし、研修制度のある長期インターンがほとんどです。そのため、入社したばかりの頃は、社員や先輩のインターン生が丁寧に仕事を教えてくれ、成果を出せるようになるまでフォローしてくれることでしょう。
また、どんなに優秀な人、やる気がある人でも、長期インターンで成果が出るまでには時間がかかることも多いです。すぐ成果が出ないからといって焦らず、じっくり腰を据えて業務に取り組むことが重要です。
書類選考や面接が怖い
長期インターンに応募する際には、書類選考や面接試験が実施されることが一般的です。それが初めての選考試験になる学生も多く、不安に感じる人も多いと思います。また、長期インターンの内定率は10%未満と言われており、自分にはハードルが高いと感じてしまう人も多いでしょう。
しかし、その経験は絶対にその後の就職活動に活かされ、他の就活生よりも有利になります。就活での選考試験の練習だと思い、積極的にチャレンジしていきましょう。
ESや面接に不安がある人は、ココシロインターンの個別面談で不安を解消しましょう。ココシロインターンでは、書類選考から面接対策まで、プロのアドバイザーが皆さんの内定までを全面的にサポートします。
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる！
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる！
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい！
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう！
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人間関係がギスギスしてそうで怖い
社会人の雰囲気が怖かったり、その企業に馴染めるか不安に感じてしまうことは当然です。まずは企業選びの際に自分の雰囲気と合う会社なのかを理解するところから始めましょう。
企業のHP等を見てみると、社内の雰囲気やどんな人が働いているかなどの情報が掲載されていることも多いです。また、選考に進む段階で人事担当者に直接質問してみるものおすすめです。
「成果が出ないと怒鳴り散らかされるんじゃないか」「こき使われるのではないか」という不安がある人もいるでしょう。確かに、世の中にそういった企業があることも事実です。しかし、ココシロインターンのようなインターン紹介サービスを仲介することで、信頼のおける企業を選ぶことができます。
ココシロインターンの個別面談を利用して、皆さんの適性や人柄に合った長期インターン先を紹介してもらってみてはいかがでしょうか。
他にもやることがあって、両立できるか心配
授業やゼミ、研究、サークル活動など、大学生には長期インターン以外にもやることがたくさんあります。
しかし、働く時間を授業の時間割と上手に組み合わせたり、大学と近い場所で働いたり、様々な働きやすい工夫をしていくことで、長期インターン以外のものと両立することは十分可能です。リモートワークOKの企業や、土日出社OKの企業もあるので、自分に合った長期インターンを探しましょう。
長期インターンへの怖さを乗り越えるにはどうすればいい？
長期インターンには上に挙げた不安以外にもたくさんのものがあり、参加するか迷ってしまったり、参加中も辛くなってしまう人がいるかもしれません。
しかし、長期インターンへの怖さを乗り越える方法を知り、それを実践していくことで、その不安を取り除くことができるでしょう。
長期インターンに参加する前にすることと、長期インターン参加後にすることを分けてご紹介していきます。
長期インターン参加前にすること
個別面談を利用する
「どうやってESを書けばいいか分からない」「面接が怖い」と感じる方は、キャリアアドバイザーに相談してみましょう。ココシロインターンでは、長期インターン専門のキャリアアドバイザーが、ES対策や面接対策、企業紹介まで行ってくれます。
長期インターンに関する不安や悩みがあれば、ぜひ一度お気軽にキャリアアドバイザーと面談してみてください！
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる！
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる！
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい！
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
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事前準備を念入りにする
事前準備を念入りにすることで、長期インターンに対する怖いという気持ちを減らすことができます。準備をしっかりとやっていくうちに、インターンへの自信は大きくなり、怖さは薄れていくでしょう。
具体的には次の準備をしておきましょう。
- 企業研究をして会社について詳しく知る
- 自分がする業務についての知識を増やしておく
- 参加する目的を確認して目標を設定する
- 自己紹介を準備する
- 基本的なビジネスマナーを確認する
- 通信環境を整える（リモートワークがある場合）
- 身だしなみを整える（特に頭髪や服装に指定がある場合）
特に、自分が行う業務についての知識を増やしておくことは大切です。例えばマーケティングの長期インターンに応募しているなら、マーケティングについてネットで調べたりして、少し勉強するのも良いかもしれません。事前に知識があるかないかで、実際に仕事を始めた時の適応速度が随分変わりますよ。
次の記事では指示別でインターンの服装についてご紹介しています。「私服で構いません」「服装自由」「動きやすい服装」などややこしい指示に関しても着ていくべき正解の服装を解説しておりますので、ぜひ読んでみてください。
ストレスの発散方法を用意しておく
長期インターンでストレスを強く感じそうだと不安になっている方は、ストレスを発散する場所を考えておくこともいいでしょう。例えば、自分が熱中できる楽しいものを見つけたり、相談できる友人との関係を大事にすることも良いと思います。
参加する目的を明確にしておく
「なんとなく」で長期インターンを始めてしまうと、実際業務に携わっているうちに、モチベーションを失ってしまいかねません。
長期インターンに参加する目的は「スキルを身に付けたい」「業界知識をつけたい」「ガクチカを作りたい」など人によって異なります。参加目的を整理することで、恐怖心よりも意欲が上回ることでしょう。
長期インターンを始める目的については、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。
長期インターン参加中にすること
楽しみを見つける
インターンの中で何か一つ楽しみを見つけることで、怖さが和らぐかもしれません。例えば、仲間とのランチ、一日頑張った後のプリンなど、どんなものでも大丈夫です。
インターンの大変な面だけでなく、楽しいと思えることに目を向けると、気持ちが楽になりますよ。
仲間をつくる
インターン先で仲間を作り、安心できる環境を構築することで、長期インターンに対して抱えている不安を共有することができます。その結果、不安や辛いと感じる気持ちを大きく和らげることができるでしょう。
友人や両親に相談
一人だけで悩みを抱えていると、ネガティブになってしまうことがあります。そんなとき、家族や友人に相談することで、リラックスし、気持ちを切り替えることができます。
目の前のプログラムに集中する
目の前の課題に没頭すれば、怖いと感じる暇がなくなります。時間が経つうちに作業にも慣れ、恐怖心は自信へと変化していくでしょう。
【実体験】長期インターンに参加している学生にインタビュー
今回はマーケティングの長期インターンに参加しているTさんに体験談をお伺いしました。
この度はTさんに、長期インターンについて感じた不安やそれを乗り越えた方法、長期インターンに参加するにあたって後悔したことなどについて、いくつか質問させていただきます。よろしくお願いします。
こちらこそ、よろしくお願いします。
Tさんは長期インターンに参加するにあたって、怖いと感じたことはありましたか？
参加前は、長期インターンに対して怖いと感じていました。私はマーケティングの長期インターンに参加しているのですが、参加前は事前知識などは皆無でしたし、業務についていけるかとても不安でした。
実際に企業で長期インターンとして働いてみて、業務についていくことはできましたか？
はい！業務には問題なくついていけていると思ってます。マーケティングの知識はもちろん、その他の仕事に対する向き合い方やビジネスマナーなど多くのことを、社員さんや他のインターン生に教えてもらいました。現在は、自社で開発したAIのサービスを普及させるために、Web記事を作成しています。SEOで上位を狙うための施策を考えるのは、やりがいを感じてとても楽しいです。
長期インターンに対する怖さを払拭することができていて良かったです。ところで長期インターンに参加してみた今、何か後悔したことはありますか？
参加して嫌だったことや、参加しなければよかったと思うことは特に思いつきませんね・・・。強いて言うならば、もっと早い時期から長期インターンに参加しておけばよかったとは思います。長期インターンは就活やその後の社会人生活にとって有利になるものをたくさん得られるので、早い時期から参加することでその恩恵をさらにいっぱい貰っときゃよかったなと思います。
長期インターンに参加した事で後悔した点が、もっと早く参加しておけばよかったことだけだと聞けて、私も嬉しいです。
長期インターンに対して怖いと感じて、参加するか迷っている学生の方には、ぜひ一歩勇気を出して、長期インターンに参加してみてほしいですね。個人的にはですけど、長期インターン超おすすめですよ！
大変勉強になりました。本日は貴重なお話ありがとうございました！
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございます。今回の記事を要約すると、次のようになります。
- 長期インターンに対して怖いと感じている人はあなただけではない
- 長期インターンへの怖さを解消するには、そう感じる原因を言語化して向き合うことが大切！
- 長期インターンが怖い人は一度キャリアアドバイザーに相談してみよう
この記事を参考にして、長期インターンに対する怖さを乗り越え、ぜひ長期インターンに応募してみましょう！
長期インターンに参加することで、その経験をガクチカとして話せるのはもちろんのこと、他にも次のようなメリットがあります。
- 自己分析につながる
- 企業・業界研究ができる
- ビジネスマナーが身に着く
- 社会人とのコミュニケーション力がつく
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