将来のキャリアを考えると、今のうちに何をすべきか不安になることもありますよね。
文系学生が就活で有利に立つためには、実務経験を積める長期インターンに参加することが一番の近道です。
この記事では、現役インターン生の筆者が、おすすめの職種から具体的な企業まで、皆さんのインターン選びを全力でサポートします。
自分にぴったりの環境を見つけて、最高のスタートダッシュを切りましょう！
こんな人に読んでほしい
- 就活を有利に進めたいけれど何から始めればいいかわからない文系学生
- ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）に自信がなくて焦っている人
- 実際の仕事を通じて自分の適性を早めに知っておきたい大学1・2年生
長期インターンで文系におすすめの職種ランキング
文系学生がインターンを選ぶ際は、将来の汎用性が高いスキルが身につく職種を選ぶのがポイントです。
ここでは、就活での評価やスキルの習得しやすさを基準にしたおすすめランキングをご紹介します。
1位 営業
営業職は、ビジネスの基本である対人コミュニケーション能力を圧倒的に高められるのが最大の魅力です。
実際の商談を通じて、顧客の課題を引き出し解決策を提案する経験は、どの業界でも高く評価されます。
自分の成果が数字として目に見えるため、目標達成に向けた粘り強さや自信を身につけることができます。
早期から実力をつけたい人にとって、最も成長を実感できる職種といえるでしょう。
2位 SNSマーケター
InstagramやTikTokなどを活用して企業の魅力を発信し、集客や認知を最大化させる非常にやりがいのある仕事です。
単に投稿するだけでなく、データを分析して「どうすればバズるか」を論理的に考える力が求められます。
トレンドを読み解く感性と数値分析スキルの両方を磨けるため、広告やIT業界を志望する人に最適です。
自分の企画した投稿が何万人もの人に届く瞬間は、他では味わえない大きな感動があります。
3位 企画・社長室
経営層のすぐ近くで、新規事業の立案やリサーチ業務に携わることができる非常に貴重なポジションです。
会社の全体像を把握しながら、高い視座でビジネスの仕組みを学ぶことができます。
複雑な情報を整理して解決策を導き出す思考力は、将来コンサルタントなどを目指す人にも役立ちます。
学生のうちから会社の意思決定に関われる経験は、就活でも圧倒的な差別化ポイントになるでしょう。
ただ、応募枠が少ない分採用難易度もかなり高いため、3位という順位にしてあります。
4位 Webライター
文章を通じて情報を正しく伝えるスキルは、どんな職種に就いても必ず必要になる一生モノの財産です。
SEOという「検索で上位に表示させる技術」を学ぶことで、論理的な構成力と人を動かすライティング術が身につきます。
場所を選ばず働けることが多く、学業やサークルとの両立がしやすいのも文系学生に人気の理由です。
地道なリサーチ力も養われるため、出版社やメディア業界、事務系職種を目指す人にもおすすめです。
5位 人事・採用
企業の成長を支える「人」に関わる業務で、採用イベントの運営やスカウト配信などを通じて組織作りを学びます。
採用側の視点に立つことで、「どのような学生が評価されるのか」という基準を内側から理解できるのが大きなメリットです。
相手の長所を見つける洞察力や、多様な人を調整するホスピタリティを磨くことができます。
人材業界に興味がある人はもちろん、将来マネジメントに関わりたい人にとっても非常に有意義な経験となります。
【未経験】文系学生におすすめの長期インターンの探し方
初めての長期インターンは、誰でも緊張や不安を感じるものです。
ここでは、未経験からでも安心してスタートし、着実にステップアップするための3つのステップをご紹介します。
志望軸を決める
まずは、自分がインターンを通じて「どんな自分になりたいか」という目的をはっきりさせることから始めましょう。
「営業スキルを極めたい」のか「マーケティングを学びたい」のかによって、選ぶべき企業は大きく変わります。
自分の興味と将来の目標を照らし合わせることで、後悔しないインターン選びができるようになります。
目的が定まっていないと途中で挫折しやすいため、まずは自己分析から丁寧に行うことが大切です。
長期インターン求人サイトから求人を探す
自分に合った軸が見えてきたら、次は信頼できる求人サイトを活用して、実際に募集されている企業をリサーチしましょう。
サイトでは時給や勤務地だけでなく、教育体制や過去のインターン生の体験談をしっかりチェックするのがポイントです。
特におすすめなのが、「ココシロインターン」
このサイトでは、キャリアアドバイザーに企業紹介や面接対策を無料でしてもらえるのが魅力的です。
気になった方は、無料の面談から相談してみてください！
学生の面談申し込みはこちら
志望軸を元に求人を絞る
良さそうな求人が見つかったら、最初に決めた志望軸をもとに、さらに自分にぴったりの企業を絞り込んでいきます。
「裁量権があるか」「社員さんとの距離が近いか」など、自分が成長できる環境かどうかを基準に判断しましょう。
複数学社の面談を受けてみることで、それぞれの会社の雰囲気や相性をより深く理解することができます。
最終的には直感を信じて、「ここで働いてみたい！」とワクワクする企業を選んでみてください。
文系大学生の筆者が実際に長期インターンをしてみて。
この記事を書いている筆者も、早稲田大学で文系の学部に通っている大学生です。
僕は大学3年生の時に初めて長期インターンに参加し、そこから休学もしながら3年間、3社での長期インターンをしてきました。企業の種類は、ベンチャー、大手、外資系など本当に様々です。
文系である僕が長期インターンをしていてよかったと思うことは、就活に関して言えば、自分のソフトスキルをアピールするエピソードができたことです。
やはり就活は理系にとって有利です。理系の方が、大学で学んできたことがダイレクトに就活につながるため、課外活動をしなくても、きちんと研究に集中して成果をあげていれば、企業に能力を認めてもらうことができるからです。
それに対して、文系は完全なるポテンシャル採用で、性格や思考力など判断しづらいソフトスキルが重要視されます。そのため、「なぜ自分はその能力をもっていると言えるのか」を証明するエピソードが必要となります。これがガクチカです。
長期インターンは、まさにそのエピソードづくりに向いていたんです。
僕の場合、最初Webメディアの長期インターンに入り、ライターから経験を積んで、リーダーのポジションに上がりました。それから、研修制度を作ってチーム全体の記事質を上げたり、記事の方向性を変えて、効率的にターゲットにアプローチしたりしました。
僕はこのエピソードを面接やESで披露することで、自分の「課題解決能力」をアピールすることができました。ビジネスの領域でのエピソードだったため、人事も活躍するイメージを持てたんだろうと思います。
このように、人に自分の強みを分かってもらうための、「説得力のあるエピソード」を作ることができることが、長期インターンの最大の魅力です。
【東京】文系におすすめの長期インターン5選
ビジネスの最先端が集まる東京では、非常に多種多様な成長環境が整っています。
ここでは、特に教育体制がしっかりしており、文系学生が大きく成長できる厳選5社をご紹介します。
株式会社メディアエイド
SNSマーケティングの分野で圧倒的なシェアを誇る、急成長中のベンチャー企業です。
インターン生は主に広告クリエイティブの制作や運用を担当し、「売れる仕組み」を実戦で学ぶことができます。
サイバーエージェント出身の執行役員の直下で働ける環境は、他では得られない貴重な成長機会となるでしょう。
ロジカルシンキングや数値分析スキルを本気で磨きたい学生にとって、これ以上ないステージです。
- 勤務地：東京都渋谷区恵比寿4丁目20-3 ガーデンプレイスタワー 16階（恵比寿駅）
- 給与：時給 1,230円〜（昇給・インセンティブあり）
株式会社SurgeX
ライブ配信業界で日本一を目指し、ライバーのマネジメントや育成を手がけている企業です。
配信のフィードバックやスケジュール管理を通じて、相手に寄り添いながら成果を最大化させるマネジメント力を養えます。
就活支援が手厚く、過去の卒業生は博報堂やリクルートなどの大手企業に多数内定しているのが心強い点です。
エンタメが好きで、誰かの可能性を広げる仕事に興味がある人にぜひおすすめしたい環境です。
- 勤務地：東京都渋谷区恵比寿西2丁目3-11-408（恵比寿駅）
- 給与：成果報酬型（時給換算1,500円〜4,000円相当、初月5万円保証あり）
株式会社JoBins
人材エージェント向けのプラットフォームを展開するSaaS企業で、営業のプロフェッショナル集団です。
未経験からでも徹底的な研修を通じて、一生モノの営業スキルや課題解決能力を身につけることができます。
代表の近くで直接フィードバックを受けられるため、ビジネスマンとしての基礎体力が飛躍的に向上します。
将来起業したい人や、どこへ行っても通用する最強の営業力を手に入れたい学生にぴったりの環境です。
- 勤務地：東京都新宿区新宿1丁目23-1 THE PORTAL 新宿御苑10F（新宿御苑前駅）
- 給与：時給 1,300円〜
ReCareer株式会社
渋谷に拠点を置くスタートアップで、求職者のキャリア支援や企業の採用活動をトータルでサポートしています。
立ち上げフェーズの組織で、求職者のヒアリングから最適な企業の提案まで、深い責任のある業務を任せてもらえます。
完全リモート勤務が可能で、学業と両立しながらベンチャーの熱量を体験できるのが大きな魅力です。
人の人生を前向きに変えたいという想いがある人にとって、非常にやりがいを感じられる職場です。
- 勤務地：東京都渋谷区神南1丁目23-14（渋谷駅） ※完全リモート可
- 給与：時給 1,200円〜1,500円
株式会社Slayers
Web広告運用やSNSマーケティングを通じて、企業の売上を爆発的に伸ばすマーケティング集団です。
適性に合わせて、数千万規模の広告運用や、TikTok広告の動画制作など、本物の実務をまるごと担当できます。
「見られる動画」ではなく「売れる動画」を作るための、本質的なマーケティング視点が確実に身につきます。
数字に基づいた確かな戦略眼を養いたい学生にとって、最高の修行の場になることは間違いありません。
- 勤務地：東京都千代田区神田錦町2-2-1 KANDA SQUARE 11F（小川町駅）
- 給与：時給 1,250円〜
【大手】文系におすすめの長期インターン5選
誰もが知る有名企業でのインターンは、非常に高い水準のビジネススキルを学べる貴重な機会です。
採用の壁は高いですが、挑戦することで得られる経験値と評価は、あなたのキャリアを強力に支えてくれます。
富士通
日本を代表するIT企業で、社会課題をデジタルの力で解決する最先端のプロジェクトに参画できます。
一社員として実際の商談やDX提案のアシスタントを経験することで、大規模なビジネスの動かし方を学べます。
時給1,800円という高待遇に加え、一流の社員によるメンター制度がある非常に恵まれた環境です。
グローバルな視点を持って、社会を支える仕組みづくりに興味がある学生には、ぜひ挑戦してほしい場所です。
- 勤務地：関東エリア（ハイブリッド勤務またはオンライン可）
- 給与：時給 1,800円〜（交通費・宿泊費別途支給あり）
株式会社メルカリ
株式会社メルカリは、フリマアプリ「メルカリ」を中心にCtoCマーケットプレイスを展開する日本発のIT企業です。
長期インターンでは、プロダクトマネージャーやデータアナリストなどの職種として、メルカリ・メルペイ・メルコインに関する企画・開発・運用や、社内外の関係者との連携を担当します。
社員のサポートにとどまらず、実際のプロダクト運用や企画に主体的に関わることができる点が魅力です。
また、新卒入社を前提としたインターンのため、成果次第でそのままメルカリへの就職につながる可能性があります。
- 勤務地：東京都港区六本木6-1-10
- 給料：詳細記載なし
AnyReach（Anymind Group株式会社）
アジア全域に急拡大し上場を果たしたAnyMind Groupは、グローバルに事業を展開するメガベンチャー企業です。
その子会社であるAnyReachは、インフルエンサー施策を軸に企業のSNS・デジタルマーケティングを支援するマーケティング企業です。
長期インターンでは、マーケティングやセールス、PMに加え、社長室での新規事業立ち上げや海外展開にも携わることができます。
職種の枠にとらわれず幅広い挑戦ができるため、将来の方向性を模索したい方におすすめのポジションです。
- 勤務地：東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー30F
- 給与：1,250円〜2,000円
株式会社DONUTS
「ジョブカン」や「ミクチャ」などを展開するDONUTSは、プロダクトへの強いこだわりを持ち、多様なITサービスを提供する企業です。
長期インターンでは、マーケティング職やプロダクトマネージャー、ミクチャのプロジェクトマネージャーとして、プロダクトの企画や新機能の開発・リリース推進に携わります。
特にPM職では、ライブ配信アプリ「ミクチャ」の機能企画や方針策定など、プロダクトの成長を担う業務を経験できます。
どの職種でも大きな裁量をもって実務に関われるため、実践的なスキルを身につけながら成長できる点が魅力です。
- 勤務地：東京都渋谷区代々木2-2-1 小田急サザンタワー8階（新宿駅）
- 給与：時給 1,2000円
株式会社オープンハウス・アーキテクト
株式会社オープンハウス・アーキテクトは、注文住宅や建売住宅の設計・施工を手がけ、高品質かつデザイン性の高い住まいを提供する住宅会社です。
長期インターンでは、採用担当者として応募者へのイベント案内やフォローコールを行い、採用活動のサポートを担当します。
応募者対応を通じて、採用プロセスの実務に直接関わることができる点が特徴です。
インターンで人事領域を経験できる貴重な機会のため、将来HRや採用に関わりたい方におすすめのポジションです。
- 勤務地：東京都中野区本町1-32-2 ハーモニータワー（中野坂上駅）
- 給与：時給 1,200円
【関西】文系におすすめの長期インターン5選
大阪を中心とした関西エリアでも、独自のビジネスモデルで急成長するインターン先が増えています。
地元で実力をつけたい文系学生のために、特におすすめの優良企業5社をご紹介します。
株式会社Pledge Clover
ITコンサルや再生エネルギー事業を展開する、大阪に拠点を置く総合ソリューション企業です。
インサイドセールスや営業サポートとして、ビジネスの基礎体力であるコミュニケーション力と事務処理能力を同時に磨けます。
関西圏でも屈指の高時給1,500円からスタートできるため、稼ぎながら学びたい学生にぴったりです。
未経験からでも丁寧に教えてもらえる環境があり、将来どの職種に進む際にも役立つ基礎が身につきます。
- 勤務地：大阪府大阪市西区北堀江2-2-24 7階（西大橋駅）
- 給与：時給 1,500円〜（研修期間あり）
株式会社AKEY CONSULTING
経営者同士を繋ぐマッチングプラットフォームを運営する、設立以来、爆速で成長しているコンサルティング会社です。
中小企業の社長に対して直接テレアポを行ったり、会食イベントを運営したりする、非常に視座の高い業務を任されます。
完全リモート可能で、経営層の思考を間近で学びながら営業の本質を追求できる環境が整っています。
将来的に起業を目指す人や、経営者の視点を手に入れたい学生にとって、最高に刺激的な環境です。
- 勤務地：大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト（梅田駅） ※完全リモート可
- 給与：時給 1,300円〜
株式会社mirais
法人向けのリスクマネジメントや保険コンサルティングを通じて、企業のサステナビリティを支える企業です。
経営者が抱える多様な社会課題に対し、最適なソリューションを企画・提案する、知的で高度な営業経験が積めます。
アポ獲得1件につき5,000円のボーナスがあるなど、頑張りがダイレクトに報酬として返ってくる仕組みも魅力です。
金融や法律の知識を活かして、プロフェッショナルなコンサルタントとして成長したい人に最適です。
- 勤務地：大阪府大阪市北区兎我野町3番22号 椿ビル7F（東梅田駅）
- 給与：時給 1,200円〜（インセンティブ別途支給あり）
株式会社エヴァー・グリーン
メンズアパレルのECサイトを運営する、ファッションとITを掛け合わせた急成長企業です。
TikTokショップでの動画制作やライブ配信を通じて、実際に商品を売るための最先端マーケティングをまるごと体験できます。
未経験の低学年からも歓迎されており、アパレル業界の裏側とネット通販の仕組みを楽しく学べます。
服が好きで、SNSの力を活用してトレンドを作ってみたいと考えている学生にぴったりの職場です。
- 勤務地：大阪府大阪市北区本庄東1丁目9−17 MIビル3F（天神橋筋六丁目駅）
- 給与：時給 1,200円〜
株式会社つむぐ
株式会社つむぐは、SNS・メディア事業を中心に社会課題の解決を目指し、事業プロデュースを行う成長企業です。
長期インターンでは、社長直下でマーケティング戦略の立案・広告運用・データ分析・新規チャネル開拓など、事業成長に関わる業務を担当します。
マーケティングだけでなく、新規事業の立ち上げや戦略設計にも関われるため、事業全体を動かす経験ができます。
裁量の大きい環境で実践的なスキルを身につけながら、ビジネス視点を養える点が魅力のインターンです。
- 勤務地：京都府京都市左京区田中大堰町152番地メゾンKOYO２階
- 給与：時給 1,300円〜
まとめ
文系学生にとって、長期インターンは将来のキャリアを切り拓くための最強の武器になります。
営業、マーケティング、企画など、自分に合った職種を見極め、一歩踏み出す勇気が大切です。
実際のビジネス現場で苦労し、試行錯誤した経験こそが、就活においても社会人になっても、あなたを支える自信に変わります。
- 文系学生は営業やSNSマーケターなど、汎用スキルのつく職種が特におすすめ
- 東京・関西・大手と選択肢は多いため、自分の成長軸に合わせて企業を選ぶべし
- 未経験でも研修制度が整っている企業を選べば、着実にステップアップできる
自分一人でインターン先を探すのが不安な方は、プロのアドバイザーに相談してみるのも一つの手です。
ココシロインターンでは、あなたの将来の目標に合わせて最適な求人を提案し、選考対策までフルサポートしてくれます。
キャリアアドバイザーがあなたの志望企業や志望業界から逆算して、企業を選定してくれるので、おすすめです。
学生の面談申し込みはこちら
人気記事
