給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事15選

「給料はそこそこでいいから、とにかく精神的に楽な仕事に就きたい…」就職活動を進める中で、あるいは日々のアルバイトや学業に追われる中で、そう感じている方も多いのではないでしょうか。

高い給料や華やかなキャリアも魅力的ですが、心の余裕を大切にしたい自分らしく穏やかに働きたいという価値観もまた、非常に重要です。

この記事では、「給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事」をテーマに、その特徴、具体的な職種例、メリット・デメリット、そして何よりも大切な「自分に合った仕事の見つけ方」まで、就活生の皆さんに寄り添いながら、わかりやすく解説していきます。この記事を読めば、あなたに向いている仕事がきっと見つかるはずです。

こんな人に読んでほしい

  • 就職活動で過度なストレスを避け、自分らしい働き方を見つけたい方
  • 給料よりも心の平穏やワークライフバランスを重視する価値観をお持ちの方
  • 「精神的に楽な仕事」の具体的な特徴や探し方のコツ、リアルな体験談を知りたい方

目次 閉じる

CTA画像

長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。

  • 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる!
  • 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる!
  • 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい!

しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう!

学生の面談申し込みはこちら

就活で最強のガクチカになる長期インターンを職種別で探してみましょう!

「給料は安いが精神的に楽な仕事」とは?

精神的に安定

「精神的に楽な仕事」と一口に言っても、何をもって「楽」と感じるかは人それぞれです。ある人にとっては刺激的で楽しい仕事も、別の人にとっては大きなストレス源になることもあります。しかし、一般的に「精神的な負担が少ない」とされる仕事には、いくつかの共通する特徴が見られます。

これらの特徴を理解することは、漠然とした「楽な仕事がいいな」という思いを具体的な行動に移すための、そして自分にとって本当に「給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事」を見つけるための大切な第一歩になります。ここでは、そうした仕事が持つ主な特徴を深掘りしていきましょう。

特徴1:ルーティン中心の業務

毎日決まった手順で進められる単純作業や定型業務が中心の仕事は、予定外のトラブルが発生しにくく、精神的な負担が小さい傾向にあります。例えば、工場でのライン作業やマニュアルに沿った清掃業務などがこれに該当します。常に新しいことを覚えたり、突発的な対応に追われたりすることが少ないため、落ち着いて業務に取り組めるでしょう。

特に、これから社会に出る方にとっては、日々の業務内容がある程度予測できるということは、大きな安心感につながります。

卒業後の新しい生活や環境の変化だけでも十分に刺激的な中で、仕事内容まで変化が多いと疲れてしまいますよね。ルーティンワーク中心の仕事は、そうした過度な刺激を避け、自分のペースで仕事を進めやすいため、精神的な安定を求める人には魅力的な選択肢となります。

特徴2:責任が少ない

大きなプロジェクトを率いたり、組織の重要な意思決定に関わったりするような、重い責任を伴うポジションは、確かにやりがいも大きいかもしれませんが、同時にプレッシャーも相当なものになります。任される業務範囲が限定的で、重大な失敗を過度に恐れる必要がない仕事は、給料は比較的低いかもしれませんが、精神的なプレッシャーは格段に軽減されます。

これは、責任を全く負わないという意味ではなく、自分の手に余るような、あるいは一つのミスが会社全体に大きな影響を与えてしまうような、過度な責任からは解放されるという意味です。特に社会人経験の浅い段階では、自信を持って業務に取り組むためにも、このような環境は重要です。

管理職的な責任がないため、「のびのび働ける」環境を求める人には適していると言えるでしょう。この「責任の軽さ」も、精神的に楽な仕事を探す上で重要なポイントです。

特徴3:専門スキル不要 (未経験歓迎)

高度な専門知識や特殊な資格が求められない仕事は、業務を覚える初期段階でのストレスが低いというメリットがあります。例えば、工場作業員や一部のコールセンタースタッフ、データ入力業務などは、多くの場合、しっかりとしたマニュアルが整備されており、未経験からでも比較的スムーズに業務に慣れることができます。

「未経験者歓迎」という言葉は、特に専門的なスキルや実務経験に自信がない方にとっては、応募へのハードルを大きく下げてくれる安心材料になります。

常に新しい技術や知識を吸収し続けなければならないというプレッシャーが少ないため、じっくりと自分のペースで仕事に取り組みたい人に向いています。どんな仕事でも覚えるべきことはありますが、その学習曲線が比較的緩やかであることは、精神的な余裕につながります。

特徴4:対人負担が少ない

「人間関係のストレスが一番つらい…」と感じる人は少なくありません。実際、多くのビジネスパーソンが職場の人間関係に悩みを抱えていると言われています。

接客や会議、頻繁なチーム内交渉などが少なく、一人で黙々と進められる作業が多い仕事は、人間関係で疲れやすい人にとって精神的に楽な選択肢となります。

例えば、夜間の施設警備やデータ入力、特定の研究職などがこれに該当するかもしれません。煩わしい人間関係のプレッシャーから解放されるメリットは非常に大きく、特に内向的な性格の人や、他人に気を使いすぎてしまうタイプの人にとっては、自分のエネルギーを仕事そのものに集中できる環境と言えるでしょう。

特徴5:リモート勤務

近年、働き方の選択肢として注目度が高まっているリモートワークも、精神的な楽さにつながる重要な要素の一つです。満員電車のストレスや職場の人間関係、周囲の雑音などから解放され、自宅など自分が最も集中できる環境で作業できる点は大きなメリットです。自分のペースで仕事を進めやすく、服装や身だしなみもある程度自由が利きます。

また、通勤時間がなくなることでプライベートな時間が増え、ワークライフバランスも取りやすくなるため、精神的に余裕を持って働きたいと考える人にとって魅力的な選択肢となります。

「給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事」に就きたい人におすすめな職種15選

15選

では、具体的にどのような職種が「精神的に楽な仕事」に該当するのでしょうか?もちろん、これらの仕事が全ての人にとって「楽」とは限りませんし、同じ職種でも会社や配属先によって環境は大きく異なります。

しかし、前述したような「精神的に楽な仕事」の特徴を持つ傾向がある職種として、15個の「給料は安いが精神的に楽な仕事」をピックアップしてご紹介します。

事務職 (一般事務)

一般事務は、書類整理やデータ入力、電話応対、来客対応など、企業活動をサポートする幅広い業務を担当します。多くの場合、業務量が比較的予測しやすく、マニュアルに沿って進められる作業が多いのが特徴です。そのため、日々の業務に見通しを立てやすく、突発的な対応に追われることは比較的少ないでしょう。

残業が少なく定時退社しやすい傾向もあり、プライベートの時間を大切にしたい人に向いています。基本的なPCスキルは求められますが、高度な専門性は要求されないことが多く、未経験者でも始めやすい職種の一つと言えるでしょう。

社内の人とのコミュニケーションはありますが、顧客との直接的な折衝が少ない部署であれば、対人ストレスも比較的少ないかもしれません。

警備員

警備員は、施設の見回りや監視、出入管理などが主な業務で、トラブル発生時以外は比較的落ち着いて業務に取り組めます。対人接触も限定的であることが多く、コミュニケーションに苦手意識がある人でも働きやすい環境と言えるでしょう。

一定の体力は求められますが、精神的な負担は比較的少ないルーティンワーク中心の仕事です。夜勤がある場合などは生活リズムへの配慮が必要ですが、コツコツと自分の役割を全うしたい人には適しています。

コールセンター

コールセンターのオペレーター業務は、顧客からの問い合わせ対応や商品・サービス案内などを電話やチャットで行います。電話やチャット対応のマニュアルが整備されていることが多く、研修制度も充実している企業が多いため、未経験からでも仕事をこなせる可能性があります。近年はリモート勤務可能な企業も増えており、自宅で気楽に作業できるケースも見られます。

ただし、この仕事を選ぶ上で注意しておきたいのは、顧客からの直接的な言葉、時にはクレームを受け止めるため、感情的な負担を感じやすい人には注意が必要な側面もあるという点です。

対応方法はある程度パターン化されているとはいえ、理不尽な要求や厳しい言葉に精神的に参ってしまう人もいます。

トラック運転手

トラック運転手は、配送業務を通じて一人での作業が中心となる職種です。特にルート配送やパレット輸送、かご車を使用する業務では、荷物の積み下ろしが効率化されており、体力的な負担が軽減されています 。

また、運転中はラジオや音楽を楽しむことができ、自分のペースで仕事を進められる点も魅力です 。人間関係のストレスが少なく、運転が好きな方や一人での作業を好む方にとって、精神的に楽な仕事といえるでしょう。

図書館司書

図書館司書は、本の貸出・返却業務や蔵書管理、来館者からの問い合わせ対応(レファレンスサービス)などを担当する仕事です。利用者が多くない時間帯もあり、落ち着いた雰囲気の中で業務を進めることができるため、静かな環境で働きたい人にとっては理想的な職場です。

また、業務が一定のルーティンに沿っていることが多く、突発的な対応が少ない点でも精神的な負担は軽めといえます。ただし、公共図書館では国家資格(司書資格)が必要になる場合があるため、事前に確認が必要です。

在宅ワーク (Webライターなど)

近年増加している在宅でのWebライターやデータ入力、プログラマーといったクラウドソーシングワーカーも、人間関係のストレスがなく、働く場所や時間を自由に選べるため、精神的な負担が低いと感じる人が多いようです。

自分の裁量で仕事を進めたい、自由度の高い働き方を求める学生にとっては、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。ただし、在宅ワークの場合は自己管理能力が求められ、仕事の獲得や単価交渉などを自分で行う必要がある場合もあります。

受付

受付業務は、オフィスや施設に訪れる来客の対応や電話の取次ぎなどが主な役割です。業務内容は比較的ルーティン化されており、突発的な対応が少ない職場も多いため、落ち着いて取り組みやすい仕事です。

特に来客の少ない時間帯は、待機時間として事務作業や座って過ごせることもあるため、体力的な負担も比較的少なめです。ただし、常に丁寧な対応が求められるため、接客が苦手な方には向いていない場合もあります。

ビルメンテナンス

ビルメンテナンスは、オフィスビルや商業施設などの設備を点検・整備する仕事です。作業は決められたスケジュールに従って行われるため、予期せぬ業務が少なく、計画的に進めることができます。

また、人と接する機会も比較的少なく、一人で淡々と作業をこなす場面が多いため、対人関係にストレスを感じやすい人にも適しています。ただし、高所作業や体力を使う場面があることには留意が必要です。

塾講師

塾講師は、学生を対象に学習指導を行う仕事で、集団授業や個別指導など勤務形態はさまざまです。多くの塾では指導マニュアルやカリキュラムが整備されており、あらかじめ準備された教材を用いることで、授業に集中しやすい環境が整っています。

生徒の成長を間近で感じられるやりがいがあり、慣れてくると安定した働き方が可能です。ただし、保護者との対応や進路指導を求められる場合もあるため、楽でないこともあります。

販売スタッフ

販売スタッフは、店舗での接客や商品の陳列、レジ業務などを担う仕事です。業務内容は店舗ごとに異なりますが、中にはノルマがなく、淡々と商品整理やレジ対応を行うだけの職場も存在します。

接客も限定的なことが多く、マニュアル通りの対応が中心となるため、業務に慣れると精神的な負担が軽減されやすい職種です。ただし、繁忙期やクレーム対応が発生することもあり、多少の臨機応変さは求められます。

品質管理

品質管理の仕事は、製品や部品の検査を通じて、一定の品質基準を満たしているかをチェックする役割を担います。業務はルールや手順に沿って行うことが多く、マニュアル通りに進めれば問題ないため、安定して作業に取り組みやすい環境です。

また、集中力が活かせる仕事で、人と接する機会が少ないため、精神的にも比較的楽な傾向があります。ただし、ミスを防ぐために一定の緊張感を持って業務に臨む必要はあります。

検針員

検針員は、電気・ガス・水道などのメーターを定期的に訪問して確認する仕事です。基本的には一人での行動が中心となるため、人との関わりが少なく、自分のペースで働けることが大きな特徴です。

仕事の進め方がパターン化されており、天候や体力面の影響を除けば、精神的なストレスが少ない仕事とされています。ただし、屋外での作業が多く、夏や冬の気候によっては体力を消耗する場面もあります。

社内SE

社内SEは、社内ネットワークやシステムの運用・保守、社員からの問い合わせ対応などを行う仕事です。外部顧客と関わることが少なく、社内の業務支援に集中できるため、過度なプレッシャーを受けにくい環境にあります。

トラブル発生時には対応が求められるものの、それ以外は落ち着いた業務が多く、決まった時間内で働きやすい職種です。IT知識が必要にはなりますが、経験を積めば精神的にも安定して働ける仕事です。

ルート営業

ルート営業は、既存顧客を定期的に訪問し、商品やサービスの提案・フォローを行う営業職です。新規開拓のような激しい競争や飛び込み営業が少ないため、比較的落ち着いた人間関係の中で仕事ができます。

顧客との信頼関係が築かれている場合が多く、柔らかいコミュニケーションが求められる一方で、精神的なストレスは少ない傾向にあります。ただし、納期調整やトラブル対応などには一定の対応力が必要です。

インストラクター(講師)

インストラクターは、語学・パソコン・ヨガなど、特定分野の知識やスキルを教える仕事です。自分の得意分野を活かして働けるため、やりがいを感じやすく、業務に対するストレスも軽減されやすい職種です。

レッスン内容が決まっていたり、カリキュラムが整っている場合が多いため、計画的に仕事を進めやすい点も魅力です。ただし、生徒の反応に応じて説明方法を工夫するなど、柔軟な対応が求められる場面もあります。

精神的に楽な仕事を選ぶメリット

安らぎ

給料が安くても精神的に楽な仕事を選ぶことには、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか?「楽な仕事」と聞くと、どこかネガティブなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、実は多くのポジティブな側面があります。

これらのメリットを理解することで、「給料はそこそこでも、心のゆとりを優先したい」という自分の価値観に自信を持てるかもしれません。仕事は人生の大きな部分を占めるからこそ、そこで何を得たいのか、何を大切にしたいのかを考えることは非常に重要です。

ワークライフバランスの向上

精神的に楽な仕事の多くは、残業が少なく、定時で帰宅しやすい傾向にあります。これにより、プライベートの時間をしっかりと確保できるため、趣味や友人・家族との時間、あるいは十分な休息を取りたいと考えている人にとっては、これ以上ない大きなメリットと言えるでしょう。

仕事だけに追われるのではなく、自分の好きなことや大切な人との時間を充実させることは、人生全体の幸福度を高める上で欠かせません。仕事と私生活の境界をはっきりさせ、オンとオフのメリハリをつけたい方には特におすすめです。仕事のストレスを家庭やプライベートに持ち込みにくいという点も、精神的な安定につながります。

他の仕事に挑戦できる

仕事中に過度なプレッシャーや疲労を感じにくいと、業務後の時間も体力・気力ともに余裕が生まれます。この余った時間やエネルギーを副業や資格取得の勉強、自己分析といった自己投資に充てられるのは、大きな利点です。精神的に楽な仕事を選ぶことは、決して成長を諦めることではありません。むしろ、本業での消耗が少ない分、他の分野で新しいスキルを身につけたり、自分の興味関心を深掘りしたりする時間とエネルギーを確保できるのです。

特に、これまでアルバイトや学業で忙しい日々を送ってきた人ほど、この「余裕」がもたらす可能性の大きさを実感できるでしょう。将来のために何か新しいことを始めたい、スキルアップしたいと考えている人にとって、精神的に楽な仕事は、そのための時間と心の土台を提供してくれます。

人間関係ストレスの軽減

職場での人間関係は、多くの人にとってストレスの主要な原因の一つです。必要以上のコミュニケーションが求められない環境や、そもそも人と接する機会が少ない仕事では、職場の人間関係に起因する悩みが大幅に減る可能性があります。仕事に慣れて業務量を把握できるようになれば、過度な社交的負担を避けやすくなることも期待できます。

もちろん、円滑な業務遂行のためには最低限のコミュニケーションは必要ですが、過度な気遣いや複雑な人間関係の力学に振り回されることが少なければ、それだけで心は軽くなります。他人と話すのが苦手だったり、気を使いすぎて疲れてしまったりするタイプの人も、自分らしく長く働きやすい環境を見つけやすくなるでしょう。

給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事のデメリット

ボールに入った人

ここまで精神的に楽な仕事の魅力をお伝えしてきましたが、もちろん良い面ばかりではありません。どんな選択にも光と影があるように、「給料の安い精神的に楽な仕事」を選ぶことにも、事前に理解しておくべきデメリットや注意点が存在します。

これらの点を踏まえた上で、自分にとって本当にその選択がベストなのか、慎重に考えることが大切です。後で「こんなはずじゃなかった」と後悔しないためにも、ネガティブな側面もしっかりと見ていきましょう。

昇給・キャリアアップの難しさ

精神的に楽な仕事の多くは、ルーティンワークが中心であったり、高度な専門性が求められなかったりするため、年功序列や役職昇進の機会が少ない傾向にあります。その結果、長期的に見て大幅な給料アップや華々しいキャリア形成は難しいかもしれません。「定年までずっと同じような給料で働くことになるかも…」という可能性も考慮に入れる必要があります。

若い頃は良くても、将来的に結婚や子育て、住宅購入などで必要な費用が増えることを見据えると、この点は大きな不安要素となり得ます。仕事を選ぶ際には、この長期的な収入面の見通しを冷静に評価し、自分のライフプランと照らし合わせて考えることが不可欠です。副業や投資などで収入源を確保する、といった対策も視野に入れる必要があるかもしれません。

専門スキルの未習得とAI等による代替リスク

特別な技能や高度な専門知識が不要な仕事は、参入障壁が低い一方で、AI(人工知能)やロボットに置き換わりやすいというリスクを抱えています。技術の進歩は目覚ましく、これまで人が行っていた単純作業や定型業務は、ますます自動化されていくでしょう。つまり、将来的に失業する可能性が他の職種より高いかもしれないのです。

また、長期間同じような単純作業しか経験していないと、いざ仕事がなくなった時に次の職探しでアピールできる専門スキルが乏しく、苦労する恐れがあります。この「スキルの陳腐化」と「代替リスク」は、精神的な楽さと引き換えに考慮すべき重要なポイントです。常に新しい情報をキャッチアップしたり、仕事を通じて少しでも汎用的なスキルを意識して身につけようとしたりする姿勢が求められます。

仕事の単調さとモチベーション維持の課題

ルーティンワークが中心の仕事は、変化が少なく予測可能であるというメリットがある反面、慣れてしまうと「飽き」を感じやすいという側面があります。特に、好奇心や成長意欲が強い人にとっては、仕事にやりがいを感じにくく、モチベーションを維持するのが難しい場合があるでしょう。「毎日同じことの繰り返しでつまらない…」と感じ始めると、いくら精神的に楽でも、仕事に行くのが苦痛になってしまうかもしれません。

また、いくら「精神的に楽」と言われる仕事でも、自分に合わない仕事を選んでしまうと、結局は精神的な余裕も失われてしまうため注意が必要です。例えば、人と接するのが好きな人が黙々と作業する仕事に就けば、孤独感からストレスを感じるかもしれません。「楽そうだから」という理由だけで安易に飛びつかず、自分の興味や適性、価値観と照らし合わせて、本当にその仕事が自分にとって「楽」なのかを慎重に見極めることが大切です。

「精神的に楽な仕事」を見つけるための3つのコツ

上へ行く人

では、これらのメリット・デメリットを踏まえた上で、自分にとって最適な「精神的に楽な仕事」をどうやって見つければ良いのでしょうか?

ただ漠然と求人情報を眺めているだけでは、なかなか理想の仕事には出会えません。ここでは、具体的な3つのコツをご紹介します。これらを実践することで、情報に流されることなく、自分軸で仕事を選び、後悔のない就職活動を進めることができるはずです。

「避けたいストレス」を明確化する

就職活動で最も重要なのは「自分に合う仕事」を選ぶことです。そのためには、まず自分自身を深く理解することが不可欠です。具体的には、「自分は何を避けたいのか」「どんなストレスなら許容できるのか、あるいは許容できないのか」を徹底的に掘り下げてみましょう。多くの人は「やりたいこと」を探そうとしますが、「やりたくないこと」「避けたいこと」を明確にする方が、実は仕事選びのミスマッチを防ぐ上で効果的な場合があります。

例えば、「対人関係のトラブルは絶対に避けたい」「ノルマに追われるのは精神的に無理」「毎日同じ時間に通勤するのは苦痛」など、自分が仕事において「これだけは譲れない」というネガティブな条件(つまり、避けたいこと)を洗い出すことが重要です。

「人間関係にストレスを感じるなら他人とあまり関わらない業務を選ぶ」「突発的な業務が苦手ならルーティンワーク中心の仕事を選ぶ」といったように、自己分析を通じて、自分に合った職種の候補を絞り込むことができます。

求人情報を多角的に見る

自己分析で自分の軸が見えてきたら、次は具体的な求人探しです。求人サイトや企業の採用ページで検索する際に、「残業なし」「年間休日120日以上」「リモートワーク可」「未経験歓迎」「ノルマなし」「人間関係良好」といった、自分の希望条件に合致するキーワードを積極的に活用することを推奨します。

これにより、膨大な求人情報の中から、自分の希望に近いものを効率的に見つけ出すことができます。また、業界や職種をある程度絞り込んだら、企業のウェブサイトに掲載されている公式情報だけでなく、企業の口コミサイトやSNS、現役社員やOB・OGの「生の声」といった情報もチェックしましょう。

条件面だけでなく、実際の労働環境や社風、人間関係に関する評判も見ることで、求人票だけでは分からないリアルな情報を得ることができ、入社後のミスマッチを防ぎ、企業選びの精度を高めることができます。特に「精神的に楽」かどうかは、こうした現場の雰囲気によるところが大きいものです。

長期インターンで実際に仕事をしてみる

「給料が安くても精神的に楽な仕事をしたい!」と思っていても、社会人経験のない学生の方がどんな仕事が自分に一番あっているのかを見極めるのは難しいと思います。実際、筆者の友人にも精神的に楽な仕事をしたいと思い、単純作業の多い事務職に就職したが、「社内での評価の低さ」や「日々の刺激の無さ」に嫌気がさし、ストレスがたまっているという人がいます。

どんな仕事が向いているのか、就職するまではわからない、、、しかし、そんなリスクを減らすためにおすすめしたいのが長期インターンへの参加です。

長期インターンは通常のアルバイトとは異なり、企業のオフィスで営業やマーケティング、事務などを給料をもらいながら経験することができます。そのため、実際に社会人になって行うような仕事をしながら、どんな仕事が精神的に楽なのかを見極めることができるのです。

ココシロインターンでは、長期インターンに参加したい方向けにキャリアアドバイザーが無料でご相談にのっています。自分にあった企業の紹介や面接対策まで行ってくれるため、ぜひ下のボタンから1分で入力できるフォームに飛んで申し込んでみてください!

学生の面談申し込みはこちら

【体験談】先輩たちはどう選んだ?精神的に楽な仕事を選んだ学生の生の声

「実際に精神的に楽な仕事を選んだ先輩たちは、どんなきっかけで、何を感じているんだろう?」そんな疑問を持つ方もいるでしょう。ここでは、実際に「給料はそこそこでも、精神的な楽さ」を重視して仕事を選んだ先輩たちの事例を基に、彼らがその選択に至った理由や、その選択から得た学びをご紹介します。

Aさん (23卒・文系): バイトのストレス経験から事務職への就職を決意

Aさん
Aさん

正直、私は大学時代にやっていた飲食店のバイトで、営業っぽい接客をずっとやらされていて、けっこう精神的にきつかったんです。毎日ノルマがあったり、お客様の対応で神経をすり減らすことが多くて、「こういう働き方は向いてないな」と思うようになりました。

それで就活では、とにかく「イレギュラーが少なくて、対人ストレスが少ない仕事」を軸に企業を探しました。エージェントにも相談して、自己分析もかなりしっかりやった結果、「事務職なら自分に合ってるかも」と思うようになって、いくつかの企業のインターンに参加してみたんです。

その中の1社で、実際に社員さんと同じような業務を体験させてもらったんですけど、業務がルーティン中心で、覚えてしまえばかなり楽だし、残業もほとんどない環境で。「ここなら自分らしく、無理なく働ける」と強く感じて、最終的にその企業の内定をいただいて決めました。

もちろん、お給料がすごく高いとかではなかったけど、それよりも「心が安定する毎日」と「自分の時間を大事にできること」の方が、私にはずっと大事でした。今はその会社で働きながら、趣味の勉強や資格の勉強にも時間を使えていて、本当に自分に合った選択ができたなと思っています。

Bさん (24卒・理系): 対人コミュニケーションの苦手意識からルート営業へ

Bさん
Bさん

僕はもともと、人と話すのがあまり得意じゃなくて…。特に、大勢の前で話すとか、初対面の人と積極的に関わるのって、すごく緊張してしまうタイプなんです。だから就活では、そのあたりをちゃんと考慮して、「自分に合った働き方って何だろう?」ってすごく悩みました。

そんなときに、大学のキャリアセンターで相談したんです。そこで「営業職でも、新規開拓じゃなくて、既存のお客さんを回るルート営業ならプレッシャーも少ないし、むしろ関係づくりが得意な人に向いてるかもしれないよ」ってアドバイスをもらって、実際にその方向で企業を探してみました。

入社後に受けた研修で業務の流れを覚えていく中で、「これは自分に合ってるかも」って感じました。ほぼ定時で帰れるし、厳しいノルマもないから、焦らず落ち着いて仕事ができるんです。お客様も、すでに関係性ができている方ばかりなので、変に構える必要もなくて、むしろ自分なりに役に立てた時にやりがいを感じられるようになりました。

今はほんとに、「お給料が高いかどうかよりも、自分らしく無理なく働ける環境のほうが大事」だって実感してます。実は、事前にインターンに行ったり、OB訪問で先輩の話を聞いたりしていたので、職場の雰囲気とか、自分が続けられそうかをしっかり見極められたのも大きかったと思います。

営業って聞くと「きつそう…」って思われがちだけど、内容やスタイル次第では、僕みたいに人と関わるのが苦手なタイプでも、無理なく働ける選択肢はちゃんとあると思います。

まとめ

この記事を要約すると次のようになります。

この記事のまとめ
  • 精神的に楽な仕事は、ルーティン中心で責任や対人ストレスが少ないのが特徴。例として、事務職、清掃員、警備員、在宅ワークなどがある。
  • メリットは、心の安定や人間関係の負担軽減。ただし、昇給や成長の機会が少ない、AIに代替されやすいといったデメリットもある。
  • 「給料より心の平穏」を重視するなら、自己分析で譲れない条件を明確にし、工夫して仕事を探したり、インターンで体験するのが効果的。

今回は、「給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事」をテーマに、その特徴から探し方、メリット・デメリット、そして先輩たちの体験談まで幅広くご紹介しました。

様々な情報をお伝えしましたが、最も大切なのは、世間一般の「良い仕事」の基準や他人の意見に惑わされず、あなた自身の価値観に正直に向き合い、心から納得できる働き方を見つけることです。「精神的に楽な仕事」の定義は人それぞれ。この記事が、あなたが自分らしいキャリアを選択するための一助となれば幸いです。

CTA画像

長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。

  • 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる!
  • 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる!
  • 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい!

しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう!

学生の面談申し込みはこちら

就活で最強のガクチカになる長期インターンを職種別で探してみましょう!