「周りがインターンや選考を受け始めていて焦る…」
そんな不安を抱えている大学2・3年生も多いのではないでしょうか。
近年、就活の早期化が進み、「早期選考」という言葉を耳にする機会が増えました。「早期選考は受かりやすい」なんて噂も聞くけれど、本当のところはどうなのでしょうか?
この記事を読めば、そんな早期選考をうまく活用して、周りより一歩リードする就活の進め方が分かりますよ!
※記事は5分で読み終わります
こんな人に読んで欲しい
- 早期選考に興味があるけど、何から始めればいいか分からない大学2・3年生
- 「早期選考は受かりやすい」と聞いて本当か知りたい就活生
- 周りより早く内定を獲得して、心に余裕を持って就活を進めたい方
早期選考とは

早期選考とは、一般的に政府が推奨する就活スケジュール(卒業年度の3月1日広報解禁、6月1日選考解禁)よりも早い時期に始まる選考のことを指します。
具体的には、大学3年生の夏や秋頃から始まり、年内や大学4年生になる前の3月頃には内定が出るケースが多いです。
ただし、この定義は企業によって少し異なります。3月1日より前の選考を指す場合もあれば、選考解禁の6月1日より前に内定が出る選考を指す場合もあり、言葉の定義は一つではありません。
特に、外資系企業やコンサル、IT・ベンチャー企業などは、この早期選考を積極的に実施しています。
重要なのは、早期選考が誰でも応募できる公募形式ではない場合が多いことです。多くは、企業のインターンシップに参加し、そこで評価された学生や、リクルーターとの面談、OB・OG訪問などを通じて、個別に案内が来る「特別ルート」となっています。
つまり、早期選考のチャンスを掴むためには、大学3年生の早い段階から能動的に行動し、企業との接点を作っておくことが不可欠なのです。
早期選考は受かりやすいのか?

では、この記事の本題である「早期選考は本当に受かりやすいのか?」という疑問に答えていきましょう。データと確率を見ながら、その実態に迫ります。
結論:早期選考は受かりやすい
結論から言うと、準備が万全であれば、早期選考は本選考よりも受かりやすいと言えます。もちろん、誰でも簡単に内定がもらえるわけではありませんが、本選考にはない「構造的な有利さ」が存在するのは事実です。
この後の章で、その理由を詳しく解説しますが、まずは具体的なデータを見てみましょう。
早期選考で受かる確率
就職みらい研究所の調査によると、25卒の学生のうち、就活解禁日である3月1日時点での内定率は40.3%でした。これは、早期選考に挑戦した学生の約10人に4人が、本格的な就活シーズンが始まる前に既に内定を手にしていることを意味します。
この数字だけでも、早期選考が大きなチャンスであることが分かりますね。
さらに注目すべきは、この内定率が年々上昇している点です。下の表を見てください。就活の早期化がいかに加速しているかが一目瞭然です。
この流れは今後も続くと予想されており、「3月1日を待っていては遅い」という状況が当たり前になりつつあります。
卒業年度 | 3月1日時点の内定率 |
---|---|
23卒 | 22.6% |
24卒 | 30.3% |
25卒 | 40.3% |
早期選考で落ちる確率
一方で、現実もしっかりと見ておく必要があります。受かる確率が約40%ということは、裏を返せば落ちる確率は約60%ということです。早期選考は決して「楽な道」ではなく、多くの学生が涙をのんでいるのも事実です。
実際に、25卒の学生は早期選考で平均4.5社受けて、内定は1.82社というデータもあります。
では、なぜ多くの学生が落ちてしまうのでしょうか。その最大の理由は、「準備不足」です。周りより早く始まる分、自己分析や企業研究が不十分なまま「とりあえず受けてみよう」と挑戦し、玉砕してしまうケースが後を絶ちません。
つまり、早期選考が「受かりやすい」のは、あくまでも入念な準備をしてきた学生にとっての話なのです。
早期選考が受かりやすいと言われる4つの理由

早期選考が受かりやすいのには、はっきりとした理由があります。それは、企業側の事情と選考の構造から生まれる4つの大きなアドバンテージです。これらを理解すれば、なぜ早期の挑戦が有利に働くのかが分かります。
早期選考の時点では採用枠が多いから
一つ目の理由は、企業の採用予定人数枠がまだ全く埋まっていない状態で選考を受けられることです。例えば、ある企業がその年に100人を採用する計画だとします。早期選考はその「100枠」が丸々空いている状態からスタートします。
しかし、本選考の時期には、早期選考で既に内定者が出ているため、残りの枠が20枠しかない、という状況も起こり得るのです。採用枠に余裕がある分、内定獲得のチャンスが大きいのは当然ですよね。
競争相手が本選考よりも少なく、有利だから
二つ目の理由は、ライバルとなる就活生が少ないことです。大学3年生の秋や冬の時点で、本格的に就活を始めている学生はまだ一部です。
多くの学生が動き出す本選考に比べて、応募者数が少ないため、必然的に競争率が低くなります。企業によっては、本選考の100分の1以下の倍率になることもあると言われており、これは大きなアドバンテージです。
早期選考は就活生の囲い込みが目的だから
そもそも企業はなぜ早期選考を行うのでしょうか?その最大の目的は、優秀な学生を他社に取られる前に確保する「囲い込み」です。
特に、外資系企業やベンチャー企業は、経団連のルールに縛られない大手企業よりも先に動くことで、意欲の高い優秀な学生と早期に接点を持ちたいと考えています。企業側が「採用したい」という積極的な姿勢でいるため、学生のポテンシャルを評価し、積極的に内定を出す傾向が強いのです。
早期選考では選考ステップが少ない場合があるから
最後の理由は、選考フローが一部免除されるケースがあることです。特に、インターンシップ経由の早期選考では、その成果が評価され、エントリーシートやWebテスト、一次面接などが免除されることがあります。
選考のステップが減るということは、それだけ内定までのハードルが下がることを意味します。これも早期選考ならではの大きなメリットと言えるでしょう。
早期選考のメリット

早期選考に挑戦することには、たくさんのメリットがあります。ここでは、就活全体を有利に進めるための4つの大きなメリットをご紹介します。
本選考の練習になる
早期選考は、最高の「実戦演習」の場になります。キャリアセンターでの模擬面接も大切ですが、本番の緊張感の中で行われる面接やグループディスカッションの経験は何物にも代えがたいものです。
たとえ早期選考でうまくいかなくても、「面接でこの質問に答えられなかった」「グループディスカッションでうまく立ち回れなかった」といった具体的な課題が見つかります。その失敗と反省を活かせば、第一志望の企業の本選考までには、他の就活生より何歩もリードした状態で臨めるはずです。
本選考で一部フローが免除される可能性がある
一部フローの免除は学生にとって非常に大きなメリットです。特に、インターンシップでの活躍が認められれば、本選考の一次面接やグループワークが免除されることがあります。
選考フローが短縮されることで、時間的にも精神的にも余裕が生まれ、最終面接などの重要なステップに集中して対策することができます。これは内定獲得の確率を大きく高める要因となります。
企業理解が深まる
早期選考、特にインターンシップに参加する過程で、その企業の事業内容や社風、働く人々の雰囲気を肌で感じることができます。企業のウェブサイトやパンフレットを読むだけでは得られない、リアルな情報を手に入れられるのは大きな財産です。
深い企業理解は、本選考での志望動機や自己PRに圧倒的な説得力をもたらし、「この学生は本当にうちの会社を理解してくれている」と面接官に好印象を与えることができます。
早期に内定をもらえる可能性がある
早期選考の最大のメリットは、早くに内定を獲得できることでしょう。一つでも内定を持っていると、「卒業後の進路が決まっている」という安心感から、その後の就活に大きな心の余裕が生まれます。
周りが内定がなくて焦っている時期に、自分は落ち着いて、より倍率の高い企業や本当に自分が行きたい企業の選考に臨むことができます。また、就活を早く終えて、残りの大学生活を卒業論文や旅行、資格の勉強など、自分の好きなことに使えるのも魅力的です。
早期選考のデメリット

ここまで早期選考のメリットを強調してきましたが、もちろん良いことばかりではありません。挑戦する前に知っておくべきデメリットやリスクもしっかりと解説します。これらを理解した上で、自分にとって早期選考がベストな選択か判断しましょう。
準備不足に陥りがち
早期選考の最大の落とし穴は、準備期間が短いことです。大学の授業やアルバイト、サークル活動と両立しながら、自己分析やガクチカの整理、企業研究を十分に行うのは簡単ではありません。
中途半端な準備で選考に臨んでしまうと、自分の実力を発揮できずに不合格となり、「もっと準備しておけばよかった」と後悔することになりかねません。
落ちると自信をなくす可能性がある
早くから意欲的に動いている分、早期選考に落ちたときの精神的なダメージは大きいものがあります。特に、志望度の高い企業から早い段階で不合格通知を受け取ると、「自分はダメなんだ」と自信を喪失してしまう可能性があります。
その後の就活へのモチベーションが下がってしまい、本選考に悪影響を及ぼすリスクも考えられます。
内定をもらえたら、本選考でだらけがち
意外と多くの学生が陥りやすいのが、早期に内定を獲得した安心感から、「もう就活は安泰だ」と油断してしまうケースです。その結果、他の企業の選考対策を怠ったり、もっと自分に合う企業を探す努力をやめてしまったりします。
せっかくのチャンスを活かせず、結果的にもっと良い選択肢を逃してしまうのは非常にもったいないことです。
他社の選考を受けづらいと感じる可能性がある
最後に、最も注意すべきデメリットが「オワハラ(就活終われハラスメント)」のリスクです。これは、企業が内定を出した学生に対して、「今ここで内定を承諾して、他の企業の選考をすべて辞退するように」と圧力をかける行為を指します。
特に早期選考では、企業側も学生を逃したくないため、こうした圧力が強まる傾向があります。自分の意思に反して就活を終えざるを得ない状況に追い込まれる可能性があることは、必ず頭に入れておきましょう。
早期選考で受かる人の共通点

では、早期選考を突破した学生にはどのような共通点があるのでしょうか。実際に早期選考で内定を得ている学生には、いくつかの共通した特徴があります。ここでは特に重要な3つのポイントを紹介します。
強いガクチカがある
早期選考で評価される学生の多くは、他者と差別化できる「ガクチカ(学生時代に力を入れたこと)」を持っています。単なる活動歴ではなく、「何を目標にし、どのような工夫をし、どんな成果を出したか」が語れることが鍵です。
数字や改善のインパクトが具体的に示せると、説得力が増します。また、その経験から得た学びを企業でどう活かすかまで語れると、高く評価されやすくなります。
早期の企業分析を通して明確な「志望動機」をもっている
志望動機が浅い学生は、選考ですぐに見抜かれてしまいます。一方、受かる学生は、企業の理念・ビジネスモデル・職種ごとの役割まで深く理解した上で、「自分はなぜこの企業を選ぶのか」を語れます。
自己分析と企業分析を繰り返しながら、自分の価値観と企業の方向性を接続できているのが特徴です。このような志望動機は、面接官に「この人はうちに本当に来たいんだな」と思わせる力があります。
SPI対策に力を入れている
どんなに面接力が高くても、SPIで落とされては元も子もありません。実際、早期選考では筆記試験を突破することが前提条件になっている企業が多くあります。
受かる学生は、大学3年の春頃から継続的にSPI対策を始め、安定して高得点を取れるようにしています。特に計数や非言語分野に苦手意識がある場合は、重点的な演習が差をつけるポイントになります。
そしてもし今就活生でSPI対策を効率的に進めたいと思っているなら、「SPI体験模試」で無料模試を受けるのがおすすめです。
早期選考で受かった/落ちた先輩の体験談
ここでは、実際に早期選考を経験した先輩たちのリアルな声をお届けします。成功談と失敗談の両方から、具体的なイメージを掴んでみましょう。
早期選考で落ちてしまった先輩Sの体験談

僕は大学3年の秋、周りより早く動きたくて、憧れていた外資系コンサルティングファームの早期選考に挑戦しました。正直、当時は少し自信過剰で、『夏のインターンには参加してないけど、地頭には自信があるし何とかなるだろう』と高を括っていました。しかし、結果は一次面接であえなく惨敗。面接官からの『なぜコンサルなのか?』『なぜ弊社なのか?』という鋭い質問に、全く深く答えられなかったんです。
今思えば、自己分析も企業研究も、すべてが表面的なレベルでした。この失敗は本当に悔しかったですが、自分の甘さを痛感する絶好の機会になりました。そこから僕は一度立ち止まり、キャリアセンターに通って自己分析をゼロからやり直し、OB訪問を重ねて徹底的に業界研究をしました。この経験があったからこそ、本選考では自信を持って面接に臨め、無事に第一志望のメーカーから内定をもらうことができました。
早期選考で受かった先輩Fの体験談

私は大学2年の冬から、不動産会社で営業の長期インターンに参加していました。飛び込み営業などを通して、年齢も価値観も異なるお客様と日々対話を重ねる中で、「初対面の相手にも臆せず話す力」や「相手のニーズをくみ取る力」が自然と身についたと感じています。
この経験は、大学3年の夏に参加したIT企業のサマーインターンでも活かすことができました。グループワークでは積極的に発言し、意見がぶつかる場面でも柔軟に対応しながら、チーム全体が前向きになれるような働きかけを意識しました。また、営業経験で培った対話力のおかげで、社員の方との交流でも自分らしさを出すことができたと思います。
その姿勢を評価していただき、後日早期選考の案内を受け取りました。選考では、不動産営業で培った粘り強さや課題解決力をどうIT企業の事業に活かせるか、自分なりに深く考え抜き、言葉にして伝えました。その結果、大学3年の10月に内定をいただくことができ、就職活動への不安が大きく和らぎました。
地道に行動してきた経験や努力が、異なる業界であっても確かな自信となり、選考を突破する原動力になったと感じています。
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早期選考で受かるための3つの戦略

では、早期選考を突破するためには、具体的に何をすれば良いのでしょうか。ここでは、内定を勝ち取るために不可欠な3つの戦略をご紹介します。これらを意識して行動するだけで、周りと大きく差をつけることができます。
ガクチカを磨いておく
「学生時代に力を入れたこと」、通称「ガクチカ」は、面接で必ず聞かれる質問です。早期選考は本選考より早い時期に行われるため、早めにアピールできる経験を積み、それを言語化しておく必要があります。サークル活動、ゼミ、アルバイトなど、どんな経験でも構いません。
重要なのは、その経験を通じて「何を学び、どう成長したのか」「その学びを仕事でどう活かせるのか」を論理的に説明できることです。例えば、「アルバイト先の売上を〇%向上させた」のように、具体的な数字を用いて成果を示すと、説得力が格段にアップします。
また、先ほどの体験談でも触れられていた長期インターンはガクチカ作りにおいて、かなり有効な手段になります。長期インターンの場合、単純作業メインのアルバイトとは異なり、企業のオフィスでマーケティングや営業の経験を積むことができるため、人事があなたの活躍を想像しやすいガクチカをつくることができるのです。
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志望動機はしっかりと準備する
「なぜこの業界なのか」「なぜ他の会社ではなく、うちの会社なのか」という問いに、深く答えられるように準備しておくことが極めて重要です。「給料が高いから」「有名だから」といった安易な動機では、すぐに見抜かれてしまいます。
成功の鍵は、「自己分析」と「企業研究」を徹底的に行い、その2つを繋げることです。
自分の価値観や強みと、企業の理念や事業内容、求める人物像を照らし合わせ、「自分の〇〇という強みは、御社の△△という事業でこのように活かせると考えます」という、あなただけのオリジナルなストーリーを作り上げましょう。
自分の面接を人に評価してもらう
面接は、一人で練習していてもなかなか上達しません。自分では完璧だと思っていても、話し方や表情、話の構成に改善点が見つかることはよくあります。
そこでおすすめなのが、第三者に自分の面接を客観的に評価してもらうことです。大学のキャリアセンターや、信頼できる先輩、就活エージェントなどを活用して、模擬面接を何度も繰り返しましょう。
フィードバックをもらうことで、自分では気づかなかった癖や弱点を修正し、自信を持って本番に臨めるようになります。
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早期選考を受けられる人気企業5選
ここでは、実際に早期選考を積極的に行っている人気企業の例を5社ご紹介します。各社の特徴を知り、企業研究の参考にしてみてください。
サイバーエージェント
サイバーエージェントは、大学3年生向けの「超早期内定直結型インターンシップ」で有名です。この競争率の高いインターンシップへの参加が、事実上の早期選考ルートとなっており、複数回の面接を経て非常に早い段階で内定が出る可能性があります。
楽天
楽天もインターンシップが早期選考への登竜門となっており、優秀な参加者は選考フローが一部免除されるなどの優遇を受けられます。選考過程で課される独自のWebテストの対策が、突破の鍵を握ることで知られています。
P&G
世界的な消費財メーカーであるP&Gの早期選考は、サマーインターン後に本格化します。リーダーシップ経験などを問う詳細な記述が求められる「サプリメンタルデータシート(SDS)」や、独自のオンラインテストが特徴的で、入念な準備が必要です。
アクセンチュア
外資系コンサルティングファームのアクセンチュアでは、インターンシップで高い評価を得た学生に対し、本選考が最終面接のみになるなどの優遇がある早期選考ルートが用意されています。選考では、グループディスカッションなどを通じて論理的思考力や協調性が厳しく評価されます。
日本ロレアル
世界最大の化粧品会社である日本ロレアルも、インターンシップ参加者を中心に早期選考を実施しています。選考では、ビジネスの視点に加え、化粧品やブランドに対する深い愛情(「ブランド愛」)や、創造性が重視される傾向にあります。
早期選考に関するQ&A
最後に、多くの就活生が抱く早期選考に関する疑問について、Q&A形式でお答えします。不安な点を解消して、前向きに就活を進めましょう。
早期選考で落ちたらどうればいい?
早期選考で落ちてしまっても、必要以上に落ち込む必要はありません。むしろ、大切なのはその経験をもとに何を学び、次にどう活かすかです。
多くの企業では、本選考での再挑戦が可能なケースもあります。まずは募集要項を確認し、落ちた原因を冷静に振り返って改善しましょう。詳しい対策方法については、次の記事で紹介していますので、参考にしてみてください!
早期選考で落ちても本選考を受けられる?
これは多くの学生が心配する点ですが、答えは「企業による」です。企業の募集要項に「選考への応募は1回限り」と明記されている場合は、残念ながら再挑戦はできません。
しかし、そうした記載がない企業や、再応募を公式に認めている企業も多くあります。諦める前に、必ず企業の採用サイトやマイページで募集要項を隅々まで確認しましょう。
本選考を受けられても不利になる可能性はある?
結論から言うと、前回から成長が見られなければ不利になります。企業には前回の選考データが記録として残っています。
そのため、同じESを使い回したり、面接で同じことを話したりしていては、「この学生は前回の不合格から何も学んでいない」と判断され、書類選考の段階で落とされてしまう可能性が高いです。
再挑戦で内定を勝ち取るためには、なぜ前回落ちたのかを徹底的に分析し、自分の成長した姿を明確に示すことが絶対条件となります。
まとめ:内定獲得のための本質的な就活術
この記事をようやくすると次のようになります。
- 早期選考は、本選考よりも内定率が高く競争相手も少ないため、準備が整っていれば非常に有利な選考ルートとなる。
- 一方で、準備不足や失敗による自信喪失、オワハラなどのリスクもあるため、戦略的な対策と冷静な判断が不可欠である。
- 成功するためには、ガクチカ・志望動機・模擬面接といった3つの軸を徹底的に準備し、実践的な経験から説得力ある選考対策を行うことが重要である。
今回は、早期選考のリアルについて徹底的に解説しました。早期選考は、しっかりと準備をすれば、周りより有利に就活を進められる強力な武器になります。しかし、それは決して楽な道ではなく、本質的な力が試される場でもあります。
重要なのは、早期選考に受かること自体をゴールにするのではなく、そのプロセスを通じて自分自身と向き合い、社会や企業への理解を深めることです。そこで得られる学びや経験は、たとえ結果がどうであれ、あなたの就活全体、ひいては社会人としてのキャリアにとって、かけがえのない財産となるはずです。この記事で紹介した戦略を参考に、ぜひ前向きに挑戦してみてください!
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる!
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる!
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい!
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう!
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