就活のエントリーシート作成、本当に大変ですよね。
「AIを使えば楽になるかも」と考える一方で、「AIで作ったエントリーシートって、企業にバレるんじゃないの？」と不安に思っている人も多いはず。
この記事では、そんなAIと就活のリアルな事情から、バレずに、かつ効果的にAIを活用する「賢い方法」まで、徹底的に解説していきます。
エントリーシート作成に悩むあなたの不安が、きっと解消されますよ。
こんな人に読んでほしい
- エントリーシート作成にかかる時間を少しでも短縮したい人
- AIを使ってみたいけど、評価が下がるのが怖くて一歩踏み出せない人
- AIを「賢く」利用して、他の就活生と差をつけたい人
AIでエントリーシートを作る就活生が増えている
「就活でAIを使うなんて、自分だけ…？」と不安に思うかもしれませんが、そんなことはありません。
実際、2025年卒の学生を対象にした調査（マイナビ「2025年卒 大学生 活動実態調査（4月）」）では、なんと62.9%もの学生が「AIを使ったことがある」と回答しています。
就職活動での利用に絞っても、エントリーシートの「作成」に41.7%、エントリーシートの「推敲」には56.6%の学生がAIを活用しているんです。
もはや、就活でAIを活用することは「当たり前」の時代になりつつあります。
大切なのは「使うか、使わないか」ではなく、「いかに賢く使いこなすか」という点なんです。
AIでエントリーシートを作成しても大丈夫？
とはいえ、一番気になるのは「AIを使ったら、選考で不利になるんじゃないの？」という点ですよね。
この疑問について、2つの側面からハッキリお答えします。
AIでエントリーシートを作成したらバレる可能性はある
結論から言うと、バレる可能性はあります。
特に、無料の汎用AI（ChatGPTなど）に「志望動機を書いて」と丸投げした文章は、すぐに「AIっぽい」とわかってしまいます。
採用担当者は、毎年何千通ものエントリーシートを読んでいます。
具体的で「その人らしい」エピソードがない、どこかで読んだような“それっぽい”文章は、すぐに違和感を持たれてしまうんです。
コピペしたような文章は、AIであろうとなかろうと、評価が低くなるのは当然ですよね。
だが、それが評価に影響するとは限らない
では、AIの使用がバレたら、即不合格なのでしょうか？
実は、そうとも限りません。
企業側も、学生がAIを使い始めていることは知っています。
企業が知りたいのは「AIを使ったかどうか」という手段ではなく、「自社にマッチした人材か」「論理的な文章が書けるか」という中身の部分です。
AIを使ったとしても、その結果、あなたの経験や熱意がしっかり伝わる「良いエントリーシート」に仕上がっていれば、何も問題ありません。
AIを「ズル」に使うのではなく、「時短」や「壁打ち相手」として賢く使うことが重要です。
【超時短】AIを使った効果的なエントリーシート作成方法
「賢く使うって、具体的にどうすればいいの？」という人のために、エントリーシート作成に特化したAI「SmartES」を使った、超効率的な方法を紹介します。
この方法なら、AIの良さを活かしつつ、あなたの個性が詰まったエントリーシートが作れますよ。
①SmartESを開く
まずは、エントリーシート生成AI「SmartES」にアクセスし、「ES作成」をクリックします。
SmartESは、大手企業を突破した10万件以上の良質なエントリーシートを学習している、エントリーシート作成特化型のAIです。
汎用AIと違って、就活の「型」や「評価されるポイント」を熟知しているのが強み。
無料で使えるので、まずは気軽に試してみてください。
SmartESを利用するにはこちらをクリック
②業界や設問内容などを打ち込む
次に、エントリーシートの基本情報を入力します。
「業界」は、主要なものだけでなく、かなり細かい業界まで選ぶことができます。
そして、「エントリーシートに指定されている問題」の欄に、企業から出された設問をそのままコピー＆ペーストで貼り付けます。
最後に出力したい文字数を選びましょう。
③設問に対する回答を箇条書きで記入する
ここが一番のポイントです。
「問題に対する簡単な回答」の欄に、AIに書いてほしい内容の「タネ」を、箇条書きで打ち込みます。
例えば「ガクチカ」なら、「サークルの副部長として」「新入生が辞める課題があった」「SNSで悩み相談会を企画」「結果、離脱率が30%改善した」といった感じです。
AIに丸投げするのではなく、あなた自身の「経験（事実）」をインプットすることで、AIがそれを「伝わる文章」にしてくれるんです。
④出力された回答を修正する
ボタンを押して30秒ほど待つと、AIが本格的なエントリーシートの文章を生成してくれます。
ただし、これで終わりにしてはいけません。
必ず出力された文章を自分で読み直し、「自分の言葉ならこう言うな」という部分を修正しましょう。
この「AI（8割）＋自分（2割）」のひと手間が、AIっぽさを消し、あなたらしい「最強のエントリーシート」を完成させる秘訣です。
AIでエントリーシートを作成する前にするべき準備
SmartESのような優秀なAIも、材料がなければ良い文章は作れません。
AIを使いこなすために、エントリーシート作成の「土台」となる準備をしっかり整えておきましょう。
自己分析をする
まずは「自己分析」です。
これは、エントリーシートに書く「あなたの強み」や「経験」そのものを見つける作業です。
ここが曖昧なままAIに頼ると、中身のないエントリーシートになってしまいます。
「何から始めればいいか分からない…」という人には、ココシロの「自己分析の教科書」がおすすめです。
自分史やモチベーショングラフ、MBTI診断などが一つにまとまっているので、これ一つで多角的に自分を深掘りできますよ。
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企業分析をする
次に大事なのが「企業分析」です。
ESは、相手（企業）に「あなたこそが欲しい人材だ」と伝えるラブレターのようなもの。
相手のことを知らずに、熱意は伝えられませんよね。
とはいえ、企業分析って本当に時間がかかって面倒…。
そんな時は、ココシロの「企業分析AI」がおすすめです。
企業のURLを入力するだけで、その企業に合わせた分析やアピールポイントを考える手助けをしてくれます。
この機能で「企業の求める人物像」をサクッと把握し、エントリーシートの材料集めに活用してください。
ガクチカを作る
「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」は、エントリーシートの核となるエピソードです。
自己分析で見つけたあなたの「強み」と、企業分析で見つけた「求める人物像」。
この2つが重なる部分を証明する「具体的なエピソード」こそが、最強のガクチカになります。
「サークル」「アルバイト」「留学」など、どんな経験でも構いません。
「課題→行動→結果→学び」のフレームワークで、あなたの行動力を示すストーリーを整理しておきましょう。
ただ、「自分にはガクチカがない、、、」と落ち込んでいる方もきっといますよね。
そんな方におすすめなのが、長期インターンです！長期インターンでは実際に企業で実務経験を積むことができるため、面接でも評価されやすい「強いガクチカ」を作ることができます。
興味がある方は、ぜひココシロの無料面談を受けてみてください。プロのキャリアアドバイザーがなんでも相談にのってくれますよ！
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AIでエントリーシートを作成する際の注意点
最後に、AIを使ってエントリーシートを作成する際に、絶対に守ってほしい注意点を3つお伝えします。
これを怠ると、せっかくのエントリーシートが台無しになってしまうかもしれません。
最終確認は自分で行う
AIは完璧ではありません。
時々、事実と異なる情報をしれっと混ぜたり、日本語として不自然な言い回しをしたりすることがあります。
生成された文章は、必ず「自分の目」でファクトチェックしてください。
声に出して読んでみると、不自然な部分に気づきやすいですよ。
企業の名前や固有名詞を間違えるのは、致命的なミス。AIを過信せず、最後は自分を信じましょう。
自己分析は「AI任せ」にしない
これは、AI活用において最も重要な注意点です。
AIに「私の強みを考えて」と丸投げしてしまうと、どうなるでしょう？
AI任せにすることで、内容のない一般的な文章になってしまい、エントリーシートの通過率が下がってしまうからです。
企業が知りたいのは、AIが作った「それっぽい強み」ではなく、「あなた自身の経験と考え」です。
AIは、あなたの「経験」を「伝わる言葉」にするための道具。あなたの「経験」そのものをAIに作らせてはいけません。
AIっぽい表現は修正する
AIには、特有の「書き方の癖」があります。
例えば、「〜と確信しております」「〜に寄与します」「〜は不可欠です」といった、少し堅苦しい、翻訳的な表現です。
こうした表現が多すぎると、エントリーシート全体が「AIっぽく」見えてしまいます。
「〜と考えています」「〜に貢献できます」「〜が大切です」といった、あなた自身の自然な言葉遣いに直すようにしましょう。
この一手間が、エントリーシートに「あなたらしさ」を加えてくれます。
まとめ
今回は、就活でのAI活用術と注意点について解説しました。
- AIの利用は主流。企業は「AIを使ったか」ではなく「中身があるか」を重視する。
- SmartESのように、自分の経験を「箇条書き」で入れる特化型AIを使い、最後は自分で修正するのが賢い。
- 自己分析だけはAIに任せず、「内容のない一般的な文章」になるのを防ぐことが最重要。
AIは、あなたの就活を強力に支える“最速の相棒”になります。
大切なのは、AIに「任せきり」にすることではなく、AIを「正しく使いこなす」こと。
SmartESなら、あなたの入力した情報から、わずか数十秒でESの“核”となる文章を生成できます。
「自己分析が浅い気がする…」「ガクチカがうまく言語化できない…」
そんな悩みを感じたら、SmartESを使ってみてください。
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