「自分に向いてる仕事がわからない…」
就活を進める中で、こうした悩みにぶつかる人はとても多いです。
でも安心してください。
向いている仕事が見つからないのは、あなたに適職がないからではなく、正しい探し方をまだ知らないだけかもしれません。
そんな方に向けて、この記事では「必ず自分に向いてる仕事が見つかる7つの方法」や「自分に向いてる仕事を探す際の注意点」を分かりやすく解説します。
この記事を読み終える頃には、あなたの適職が少しずつ見えてくるはずです。ぜひ、最後まで読んでみてくださいね。
こんな人に読んでほしい
- 自分に向いてる仕事が分からない
- 自分に向いてる仕事の具体的な探し方を知りたい
- 仕事探しの注意点を知りたい
そもそも「自分に向いてる仕事」とは？
「自分に向いてる仕事」と聞くと、多くの人が「好きなこと」や「得意なこと」といったキーワードを思い浮かべるかもしれません。しかし、向いているかどうかはそれだけで決まるものではありません。
仕事の向き・不向きは、性格、価値観、スキル、そして働く環境との相性といった複数の要素によって左右されます。
たとえば、話すのが得意な人が皆、営業職に向いているわけではありません。ノルマに追われる環境が合わなければ、得意なスキルも十分に発揮できず、ストレスを感じてしまう可能性もあるからです。
一方で、特別なスキルがないと思っていた人でも、地道な作業や人のサポートを丁寧にこなす力が評価され、バックオフィス業務で評価されることもあります。
このように、「向いている仕事」とは、自分の特性と仕事の条件が総合的に合っているものだと言えます。
自分に向いてる仕事が分からない原因
続いて、なぜ自分に向いてる仕事が分からないのか、その原因をはっきりさせましょう。原因を理解することで、具体的な対策を立てやすくなります。
「自分に向いてる仕事が分からない」原因としては、主に以下の4つが挙げられます。
① 自己理解が不十分だから
「自分に向いている仕事」が分からない原因１つ目は、そもそも自分自身のことをよく分かっていないことです。
「何が得意か」「どんなときにやりがいを感じるか」「どんな環境だとストレスを感じにくいか」といった問いにすぐ答えられない人は少ないでしょう。
たとえば、「人と話すのが好きだから接客業が向いている」と考えても、実際に働いてみたら体力的にきつかった、休日が少なくて自分の時間が取れなかった、というギャップに悩むケースもあります。これは「好きなこと」だけで判断し、他の価値観や条件を見落としていた結果です。
だからこそ、自分の特性や価値観を言語化する「自己分析」が欠かせません。とはいえ、いきなり自分のことを深く掘り下げるのは難しいです。
そこでおすすめなのが、思考を整理しながら、自分の強みや志向を可視化できる「自己分析シート」です。簡単な質問に答えていくだけで、効率的に自己分析することができます。
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② 仕事理解が不十分だから
自己理解だけでなく、仕事そのものについての理解が浅いと、向き不向きの判断はできません。仕事内容を具体的に知らないまま、名前やイメージだけで判断してしまうと、本来向いているかもしれない職種や業界を見逃してしまうことがあります。
たとえば「広告業界が華やかでかっこいいから」というイメージだけで志望してしまうと、実際の業務内容とのギャップに戸惑うかもしれません。広告の仕事は、クライアントの課題を解決するための企画提案や進行管理、関係各所との調整など、地道な努力の積み重ねです。仕事の本質を知らないまま選ぶと、ストレスや早期退職の原因になります。
このような仕事へのイメージとリアルのギャップを埋めるためにも、実際の業務内容や役割を深く理解することが重要です。
そして就活が本格化する前にそれを実践できるのが「長期インターン」です。長期インターンでは、自分の興味がある業界の仕事理解が深まるだけでなく、就活で必要なガクチカや定量的な成果をつくることができます。
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③ 人と比較しすぎているから
周囲に優秀な友人が多いと、「自分なんかがこの業界を目指していいのだろうか」と気後れしてしまうことがあります。特に学歴が高い人ほど、同じ大学の中で無意識に「この人より上の企業はやめておこう」「自分にはこのレベルは無理かもしれない」といった比較をしてしまいがちです。
けれど、他人と比べて志望先をあきらめてしまうのは非常にもったいないことです。企業が求めているのは“非の打ち所がない人”ではなく、“一緒に働きたいと思える人”です。たとえ周囲と比べて自信が持てなくても、「なぜその仕事をしたいのか」「どんな価値を提供できるのか」を自分なりに考え抜いた人の言葉は、しっかりESや面接で届くでしょう。
「面接官に刺さる質問回答を知りたい」「志望業界で求められる人材像を詳しく知りたい」という方は、ぜひ一度「模擬面接」を受けてみてください。キャリアアドバイザーからのフィードバックを通じて、自分の言語化の仕方や面接態度を客観的に見直すきっかけにもなります。
「自分に向いてる仕事」を見つける7つの方法
では、自分に向いてる仕事は何をすれば見つかるのでしょうか。前述した自己理解と仕事理解に加えて5つの方法を詳しく紹介していきます。
① 徹底的に自己分析する
「自分に向いている仕事」を見つける方法1つ目は、自己分析で自分自身を深く理解することです。
具体的には、過去の経験を振り返り、「どんな瞬間に楽しいと感じたか」「どんな環境が居心地良かったか」「反対にストレスを感じたのはどんなときか」を書き出していきましょう。
しかし、いきなり自分の過去の体験を振り返るのは大変だと思います。そこでおすすめなのが、思考を整理しながら、自分の強みや志向を可視化できる「自己分析シート」です。簡単な質問に答えていくだけで、効率的に自己分析することができます。また、自分のやりがいを感じる瞬間や、逆にやる気をなくしてしまう瞬間を知ることができる「モチベーショングラフ」の作成やesや面接で聞かれる「自分史」の作成も簡単に完成することができます。
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② 他己分析をお願いする
自分のことを客観的に見るのは難しいもの。そこで効果的なのが「他己分析」です。家族や友人、アルバイト先の上司など、自分をよく知る第三者に「自分ってどんな人に見える？」「どんな仕事が合ってそう？」と質問してみましょう。
他人からの評価は、ときに自分が気づいていなかった強みや魅力を教えてくれます。たとえば、「物事の優先順位をつけるのがうまい」「いつも冷静に判断している」など、自分では当たり前すぎて意識していなかった特性が、他人にとっては貴重な長所だったということもあります。
他己分析は、自信を持つきっかけにもなりますし、ESや面接で使えるエピソードのヒントにもなるので、積極的に活用してみましょう。
③ 幅広く仕事・業界を知る
自分のことを深く理解できても、世の中にどんな仕事があるのかを知らなければ、選択肢は広がりません。既存の知識や漠然としたイメージに囚われず、多様な仕事や業界について積極的に情報収集しましょう。まだあなたが知らないだけで、実はあなたにぴったりの「自分に向いてる仕事」が隠れている可能性は大いにあります。
以下の記事では企業分析について詳しく紹介しているので気になるものをチェックしてみてくださいね。
④「やりたくないこと」を明確にする
「やりたいことが分からない」と悩んでいる人は、逆に「やりたくないこと」を先に考えるのも効果的です。自分に合わない働き方や価値観を明確にすれば、消去法で自分に合った仕事の輪郭が見えてきます。
たとえば、「毎日同じ作業を繰り返すのは苦手」「ノルマに追われるのはストレス」と感じるなら、ルーティンワークや成果主義の強い職場は避けるべきかもしれません。逆に「変化のある仕事が好き」「自分のペースで取り組みたい」など、自分なりの優先順位が見えてきます。
やりたくないことは自分の価値観や本音をあぶり出す手がかりになります。ネガティブな視点からも自己理解を深めてみましょう。
⑤ 小さな行動から試してみる
いくら頭の中で考えても、本当に向いているかどうかは実際にやってみなければ分かりません。少しでも気になる仕事があれば、まずはどんなに小さなことでもアクションを起こしてみるのが大切です。
たとえば、企業説明会に参加する、OB・OG訪問をする、1dayインターンに行ってみるなど、気軽に始められる手段はたくさんあります。実際に人の話を聞いたり、現場の雰囲気を体感したりすることで、想像とのズレに気づきやすくなります。
また、長期インターンに参加すれば、職種ごとのリアルな業務や社内の人間関係まで経験できるため、自分との相性をより具体的に確かめられます。「自分に向いてるかどうか」は、考えるだけでなく、試してみることでこそ見えてくるのです。
長期インターンとは、1ヶ月以上企業で実務を行うインターンを指します。
この長期インターンでは、このようなメリットがあります。
- 学生時に社会人として必要な経験が身につけられる！
- 実際に働いてみて、自分の【やりたいこと】が見つかる！
- 自分の成果が数字として表れるため自己アピールしやすい！
しかし長期インターンに対して悩みを持っている方が多くいるのは確かです。
小さな不安や将来の悩みも就活のプロに相談して、就活を成功させましょう！
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⑥ 適職診断を活用する
手っ取り早く自分に向いてる仕事を知りたいという方は、「適職診断」を利用してみましょう。質問に答えるだけで、自分の性格傾向や仕事に対する志向が数値化され、向いている職種や業界のタイプが見えてきます。
もちろん診断だけで進路が決まるわけではありませんが、自分では気づけなかった可能性に気づけるきっかけとして有効で。
自分に合った仕事がわからない……そんな人にこそ「適職診断」がおすすめです！
適職診断では、いくつかの質問に答えるだけで、あなたの性格・価値観・働き方のスタイルを可視化し、自分に向いている職業タイプを知ることができます。
診断結果をもとにすれば、志望企業の選び方や面接対策もグッと進めやすくなります。
「自分に合った仕事が何かわからないまま就活が進んでしまっている……」
「長期インターンやバイト選びでモヤモヤしている……」
そんな方は、まずは気軽に適職診断を受けてみてください！
たった数分で、あなたの強みや価値観を整理するヒントが見つかるはずです。
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⑦ プロの就活アドバイザーに相談する
自分で考えていても、どうしても迷ってしまう。そんなときは、キャリアの専門家に相談するのが一番の近道です。第三者の視点からアドバイスをもらうことで、自分では見えなかった選択肢や強みが浮かび上がってくることがあります。
キャリアアドバイザーは、あなたの性格や経験、価値観を丁寧にヒアリングしながら、向いている職種・業界・働き方を一緒に整理してくれます。また、ES添削や模擬面接といった実践的なサポートも受けられるため、自信を持って選考に臨めるようになります。
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タイプ別！自分に向いてる仕事
自分の性格や思考の傾向、いわゆる「タイプ」が分かれば、自分に向いてる仕事の方向性も見えやすくなります。
ここでは代表的な8つのタイプ別に、向いている可能性の高い仕事を紹介します。あくまでヒントとして、自己理解を深める参考にしてくださいね。
① コツコツ努力家タイプ
目立つことよりも、地道に物事を積み上げていくのが得意なタイプです。一つのことを継続する粘り強さがあり、計画的に行動する力も持っています。目の前のタスクを丁寧にこなし、着実に成果を積み重ねる姿勢が強みです。
向いている仕事の例：
経理、人事、事務職、品質管理、データ入力、図書館司書、研究補助など
② アイデア発想タイプ
新しいアイデアを考えるのが好きで、柔軟な発想力を活かせるタイプです。常識にとらわれず、ゼロから何かを生み出すことにやりがいを感じます。直感的に物事をとらえる力があり、企画や表現分野で力を発揮しやすい傾向があります。
向いている仕事の例：
広告・Webプランナー、商品企画、コピーライター、デザイナー、クリエイターなど
③ 人と関わるのが得意な社交家タイプ
人と話すのが好きで、初対面でも自然に打ち解けられるタイプです。相手の気持ちを汲み取る共感力もあり、チームの潤滑油としても活躍できます。感情のやりとりや信頼関係の構築が求められる仕事に向いています。
向いている仕事の例：
営業職、接客・販売、人材コーディネーター、広報、ブライダル業界、教育関連など
④ 論理的な分析家タイプ
物事を筋道立てて考えるのが得意で、データや事実をもとに判断を下せるタイプです。冷静かつ客観的な視点を持ち、複雑な問題も整理して考える力があります。計画性や分析力が求められる仕事と相性が良いでしょう。
向いている仕事の例：
コンサルタント、データアナリスト、経営企画、エンジニア、マーケティングリサーチなど
⑤ リーダーシップタイプ
周囲を巻き込んで物事を動かす力があり、責任感も強いタイプです。自分で決断する力やビジョンを示す力があり、チームやプロジェクトを牽引する役割に向いています。困難な状況でも前向きに進める行動力が武器になります。
向いている仕事の例：
営業マネージャー、プロジェクトマネージャー、経営者候補、企画職、スタートアップ業界など
⑥ サポート・貢献タイプ
縁の下の力持ちとして、人の役に立つことにやりがいを感じるタイプです。目立つことよりも、誰かの支えになったり、チームの土台を整えたりすることに喜びを見出します。相手のニーズに気づく観察力も魅力です。
向いている仕事の例：
秘書、カスタマーサポート、医療事務、介護職、事務職、総務、人材サポートなど
⑦ チャレンジ精神旺盛タイプ
新しい環境や未知のことにも果敢に飛び込めるタイプです。変化を楽しめる柔軟性があり、リスクを取ってでも成長を求める傾向があります。スピード感のある環境や、成果が明確に評価される場で力を発揮しやすいです。
向いている仕事の例：
ベンチャー企業、営業職、新規事業開発、海外勤務、外資系企業、企画営業など
⑧ 職人気質・専門家タイプ
一つの分野を深く掘り下げ、知識やスキルを磨くことに喜びを感じるタイプです。集中力が高く、納得いくまでこだわる姿勢が特徴。表には出なくても、専門性を武器に現場で信頼を集めるような働き方が向いています。
向いている仕事の例：
研究職、技術職、職人、SE（システムエンジニア）、大学職員、士業（税理士・行政書士など）
自分に向いてる仕事を探す際の注意点
最後に「自分に向いてる仕事」を見つける際の注意点を紹介します。
① 「好き」と「適性」は別物
「好きなこと＝向いていること」と思いがちですが、それは必ずしも一致しません。たとえば音楽が好きでも、音楽業界の仕事が向いているとは限りません。好きな対象として楽しむのと、仕事として成果を出し続けるのでは求められる力やプレッシャーも異なります。
大切なのは、「自分の強みが活かせるか」「その仕事のスタイルが自分に合っているか」といった適性の視点です。好きなことにこだわりすぎると、選択肢を狭めてしまう恐れがあるので注意が必要です。
② 完璧に自分に合う仕事は存在しない
「やりがいがあって、ストレスがなくて、自分の得意分野で、プライベートも充実できる仕事」——そんな完璧な仕事を探していると、いつまでも決められないまま就活が終わってしまいます。
どんな仕事にも必ず「苦手な作業」や「しんどい時期」はあります。向いている仕事とは、多少のつまずきがあっても前向きに取り組み続けられるかどうかという視点で考えることが大切です。理想を追いすぎず、自分にとっての「納得できるポイント」を見極めましょう。
③ 最初から向いてないと決めつけない
「営業は自分に無理そう」「事務は退屈そう」といったイメージだけで、最初から職種を除外してしまうのはもったいないです。向き不向きは、実際に体験してみて初めてわかることも多くあります。
特に未経験のうちは、イメージだけで判断するのではなく、インターンや説明会などを通じて「実際の仕事」を見てから判断するのが賢明です。食わず嫌いしないことで、自分の可能性も広がります。
④ 情報源の質を見極める
インターネットやSNSには就活に関する情報が溢れていますが、そのすべてが正しいとは限りません。匿名の口コミや体験談は参考になる一方で、個人の主観や一部のケースに偏っていることもあります。
「◯◯業界はブラック」「この会社はやめとけ」といった極端な意見を鵜呑みにせず、複数の情報源を見比べること、一次情報（企業HPや説明会など）に触れることを意識しましょう。信頼できる情報を集めることが、後悔のない選択につながります。
まとめ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。この記事をまとめると以下のようになります。
- 自分に向いている仕事とは、「自分の特性と仕事の条件が総合的に合っているもの」を指す。
- 自分に向いてる仕事を探す際は、「自己分析シート」や「適職診断」を利用して効率的に進めよう。
- 自分に向いてる仕事を探す際の注意点は、最初から向いてないと決めつけないことや、完璧に自分に合う仕事はないと思うことが大切。
この記事では、就活生に皆さんに向けて、自分に向いてる仕事を探す方法や自分に向いてる仕事を探す際の注意点を紹介してきました。
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