「ガクチカない…就活どうしよう…」
このように感じていらっしゃる方は多いかと思います。私も大学3年生でサマーインターンに応募する時に、「ガクチカがなくてESに書くことがない！」と焦りを感じていました。
一度焦ってしまうと就活のことで頭がいっぱいになってしまって、さらに焦ってしまいますよね。今回はそんなあなたに、今からでも間に合うガクチカの作り方と見つけ方をご紹介します！
私がサマーインターンに応募する時に知りたかったことをたくさんご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください！
こんな人に読んでほしい
- ガクチカがなくて焦っている方
- サマーインターンのESに書くことがなくて困っている方
- 就活はまだ先だけど、ガクチカの作り方を知りたい方
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ガクチカがないんだけど、今からでも間に合う？
サマーインターンの申し込み時期になって、ガクチカがないことに不安を感じる方は多いのではないでしょうか？安心してください。今からでも間に合います！
ガクチカがなくてお困りの方も、これから紹介するガクチカの見つけ方を実践することで、魅力的なガクチカを作ることができます！
誰でもできる！ガクチカの見つけ方4選
「ガクチカがない…」とお悩みの方の中には、「ガクチカはすごい実績を残したものじゃないといけない」とお考えの方もいらっしゃるかと思います。
結論から言うと、全くそんなことはありません！自分の中に埋まっているガクチカを見つけて掘り出すことで、十分就活で戦うことができます！
ここからは、自分の中に埋まっているガクチカの見つけ方をご紹介します。「胸を張れるガクチカがない」とお感じの方は、必見です！
1. 過去を振り返ってどんなエピソードが使えるか洗い出してみる
まずは、これまでの大学生活を振り返って自分が熱中したり、小さくても何かしら継続して取り組んできたものを探してみましょう。
一見ガクチカっぽくはなくても、実はガクチカとして使えるエピソードが見つかるかもしれません。その例としては、主に以下の3つが挙げられます。
実はガクチカになるエピソード
- 趣味
- 習慣
- 大学での学業・資格勉強
「さすがに趣味や習慣はガクチカにならないでしょ…」とお感じの方も多いかと思います。しかし、そもそもガクチカとは「学生時代に力を入れたこと」なので、趣味や習慣もガクチカになります。
さらに、これらをガクチカにする就活生は少ないため、個性をアピールしやすく、他の就活生と差別化しやすいです！
また、大学での学業や資格勉強も「ガクチカにはならない」と思われがちです。ただ、目標達成のための取り組みや得た成果を実際の仕事でどのように活かせるかなどをアピールすることで、これらも立派なガクチカになります。
2. 自分が好きなものや得意なことを考えてみる
ガクチカを見つけるための1つの方法は、今自分が好きなものや得意なことを考えることです。好きなものや得意なものはガクチカに繋がる場合が多いです。
例えば、毎日欠かさず行っている読書や筋トレなども、継続力や自己管理能力をアピールするポイントになります。日々の小さな努力や工夫を通じて得た知識やスキルは、就職活動での強みとして大いに活かせるでしょう！
3. 学生時代に書いたものを参考にする
日記や過去の予定表などを振り返るのも、ガクチカを見つけるための立派な方法です！日記などを見ることで、過去に自分が何を感じていて何に時間を使っていたのかがわかります。
日記を残していない方は、過去のSNSの投稿などを見返してみるのもいいかもしれませんね！
4. 家族や友達に聞いてみる
過去のエピソードからガクチカを見つけるのが難しかった方は、家族や友達に自分のガクチカを聞いてみましょう！自分が頑張っていることは、案外自分では気付かないこともあります。
家族や友達といった第三者の目線を取り入れることで、自分では見つけられなかった意外なガクチカを見つけられるかもしれません。
【例文付き】ガクチカがないとお感じの方向けのガクチカ4選
では実際に趣味、習慣、資格勉強をテーマにガクチカの参考例を紹介します！
趣味のガクチカ例文（477文字）
私が趣味として特に力を入れて取り組んだことは、旅行の計画を綿密に立てることであり、実際にその計画に沿って旅行をするという経験です。
具体的な旅行先としては、国内外の様々な地域を対象に、個人として、事前の計画立案から旅行中のトラブル対応まで、様々なスキルを磨きました。結果、計画通りに旅行を楽しむことができました。
またスリの被害に遭遇した際も冷静に対処し、問題を解決する力を身につけました。この成果をあげるにあたり、当初は旅行プランが漠然としており、予期せぬトラブルに直面した時の対処法が見えていませんでした。
この課題に対し、私は2つの取組みを実践しました。
1つ目に、「事前調査を徹底する」ということです。旅行先の文化や治安情報を詳細に調べ上げ、旅行プランに反映させました。
2つ目に、「柔軟な対応力を持つ」ことです。トラブルが起きた際にも、落ち着いて対処し、旅の理想像を保持することで、予期せぬ状況でも最善の解決策を見出すことができました。
これらの取組みの結果、計画力、適応力、問題解決力が向上し、今後の旅行にも自信を持って臨むことができるようになりました。
習慣のガクチカ例文（436文字）
私は学生時代、毎日だらしなく過ごしていることに危機感を感じ、何かを習慣化にすることが大事だと思いました。
そこで私は毎朝6時に早起きし、30分間のランニングするという目標を掲げました。
時には体を動かすことに抵抗があり、途中で投げ出したくなる日もありましたが、惰性で過ごす日々を変えたいという思い、毎日継続しようと思うようになりました。
そこで私は自己管理の方法を見直し、目覚ましを2つ設定する、ランニング前に水を飲む、好きな音楽を聴きながら走るなどの工夫をしました。雨の日でも屋内で運動を行い、1日も休まずに継続することで、忍耐力と継続力が身につきました。
この経験から、私は日々の挑戦を楽しむ心構えを持って生活できるようになりました。自分には目標達成に向けた情熱があり、困難に直面しても諦めない粘り強さと最後までやり遂げる「実行力」を発揮できることをこの習慣を継続することで気づくことができました。
勉強のガクチカ例文（407文字）
私は自己成長を目指し、TOEICで600点を取るという具体的な目標を立てました。
この挑戦の初めの頃は、模擬テストで目標に遠く及ばないスコアを叩き出し、失望を覚えた記憶があります。しかし、そこで私は自分の英語力の弱点を徹底的に分析し、特に語彙力と文法理解に課題があることを認識しました。
認識した結果を踏まえ、毎朝早起きして語彙の暗記に取り組み、通学時間には文法問題を解く、放課後は図書館で過去問に挑戦するなど、1日に数時間を英語学習に費やしました。
また、日々のKPIを設定し、勉強が嫌になる時期が来ても、細かくタスクを分割することで継続することができました。
その結果、目標の600点を達成し、計画力、継続力、粘り強さという自分の成長を実感することができました。
この経験から、私は目標達成に向けて計画的に努力を続ける力があると自負しており、困難に直面しても決して諦めずに最後まで取り組む「実行力」という強みを持っていると確信しています。
資格のガクチカ例文（336文字）
私は、目標達成のために状況分析と課題解決に取り組む力があります。
困難に直面しても解決策を見出し、納得のいく成果が出るまで粘り強く取り組むことを心がけています。簿記3級の資格取得に挑戦した際、初めは複雑な会計処理に苦戦しましたが、先輩や友人に積極的に質問し、自己学習を継続しました。
その結果、継続力と粘り強さを身につけ、簿記の理解を深めることができました。この経験から「諦めずに努力を続けることの重要性」を学びました。
現在は、さらなる会計知識の深化を目指しています。この経験が、新たな挑戦においても課題に立ち向かい、成果を出す力に繋がると信じています。貴社の一員としても、目標である経営の効率化に向けて、課題に真摯に取り組み、解決策を見出すことで企業価値の向上に貢献します。
今紹介した4つのガクチカは、大きな実績がなくてもしっかりと自分の力をアピールできるようなものになっていますよね。
実はこれらのガクチカは全てSmartESというガクチカ・ES生成AIを使って作成しました！
「AIでガクチカ作るの大丈夫なの？」と思う方もいるかもしれません。ですが、このSmartESは大手やメガベンチャーから内定をもらった学生のESやガクチカを約10万件読み込ませ、学習させたAIなので、質のガクチカを生成することができます。
上記の4つのガクチカ例は、取り組んだ課題の具体的なエピソードや、困難に直面した際にどのように改善したか、またそこから何を学んでどのように成長したかの具体的な流れがわかる内容になっていると思います。
「自分でガクチカ作るのが不安だな」と思う方はぜひSmartESを使ってガクチカを作ってみてください！
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まとめ
この記事の内容をまとめると、以下のようになります。
- ESのガクチカに書くことがなくても、まだ間に合う！
- 過去を振り返ったり好きなものをテーマにしたりすることで、ガクチカを作ることができる。
- 趣味や習慣も立派なガクチカ！
インターンや本番の選考で必ず必要になるガクチカ。ガクチカの内容を充実させることで、就活の成功に一歩近づきます。
今回ご紹介したガクチカの見つけ方や例文を使って、誰にも負けないあなただけのガクチカを作り上げましょう！
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