「SPIの勉強時間ってどのくらいとればいい？」「SPIの勉強っていつから始めたらいいの？」
そんな心配をしながら、なんとなくSPI対策を後回しにしてしまっていませんか？
SPIは勉強すれば必ず点数が上がるテストですが、
“いつから・どれくらい・何を勉強すればいいか”が分からないまま時間だけ過ぎてしまう就活生がとても多いです。
安心してください。SPIは正しいやり方で必要な時間を確保すれば、今からでも間に合います。
この記事では、そんなSPIの勉強時間について徹底解説します。これを読み終わった瞬間から、あなたの今日の勉強内容が決まります。
こんな人に読んでほしい
- SPIの勉強時間をどのくらいとるべきか知りたい人
- 忙しくて勉強時間がとれない学生
- SPIのいい勉強法を知りたい人
【難易度別】SPIの勉強時間はどれくらい必要？
「自分はどのくらい勉強時間を取ればSPIを通過できるのか？」SPI対策では、大学名や学歴よりも「どこまでの得点を目指すか」で必要な勉強時間が決まります。
SPIは企業ごとに通過ラインが異なるため、「最低限の通過」なのか、「安定して合格」なのか、「高得点が必要なのか」この3段階で考える方が、実態に即した判断ができます。
ここでは、目指す通過レベル別に必要な勉強時間の目安を解説します。
最低限の通過ラインを狙う場合
SPIで「まずは足切りを避けたい」という場合、勉強時間30時間が最低ラインです。
SPIは出題形式がある程度パターン化されているため、頻出問題を押さえるだけでも7割前後の正答率に到達できます。
言語・非言語の基本問題を問題集1冊で1周すれば十分で、1日1時間×1ヶ月、または30分×2ヶ月でも達成可能です。
安定して通過したい場合
「落ちる不安を減らしたい」「複数社で安定して通過したい」場合は、40〜50時間の勉強時間を確保しましょう。
倍率が高い企業では、7割では通過が不安定になるケースも多く、この時間を確保することで、苦手分野の克服や模試での時間配分練習まで行えます。
多くの就活生が目指すべき、最も現実的なラインと言えます。
高得点が求められる企業を狙う場合
総合商社・外資系・コンサルなど、SPIの基準が高い企業を狙う場合は、60時間以上の対策が必要です。
通過ラインは8〜9割になることもあり、英語問題や構造把握など、学習範囲も広がります。
問題集を2周し、模試を複数回受けて「時間感覚」まで仕上げることが、高得点突破のポイントです。
SPIの勉強時間の内訳｜言語・非言語・英語の配分目安
SPI対策で重要なのは全体のバランスです。言語・非言語・英語それぞれにどれくらい勉強時間を割くべきか、理想の配分を紹介します。
言語（10〜15時間）
言語分野は10〜15時間で基礎を固めることができます。
語彙・二語関係・長文など暗記型が中心なので、短時間でも得点につながります。
アプリや問題集で頻出ワードを押さえ、1日30分を3週間続けるだけでも効果的です。
SPIの言語分野の例問題や解説などが気になる方はこちらへ！
非言語（20〜30時間）
非言語は20〜30時間が理想です。表やグラフの読み取り、推論、割合など“理解＋慣れ”が必要な問題が多い分野です。
特に文系学生は苦手にしやすいため、問題集を2周して解法を暗記しましょう。
復習を重ねることで得点が一気に安定します。SPIの言語分野の例問題や解説などが気になる方はこちらへ！
英語＋構造把握（20〜30時間）
英語や構造把握は、出題企業を受ける場合のみでOKです。全ての企業が出すわけではありません。
英語は短文読解・単語・穴埋めが中心で、10〜15時間で十分対応可能。構造把握は「文章の関係性」を選ぶ問題で、慣れるとすぐ解けるようになります。
【就活生必見】いつからSPIの勉強を始めるべき？
「いつから始めれば間に合うの？」というのは、多くの就活生の疑問に思っていることです。
ここでは、時期別・状況別にベストな勉強開始タイミングを紹介します。
本選考向け｜大学2年の3〜4月に着手
SPI対策は大学2年の3〜4月に始めるのが理想です。夏インターンに間に合わせるために、早めのスタートが有利です。
3〜4月に基礎を終えれば、6〜8月のインターン選考にも対応できます。秋の早期選考にも余裕を持って臨めるでしょう。
インターン選考がある場合｜Summerインターン選考経験
インターンでSPIを課す企業も増えています。特に商社・メーカー・金融・IT業界は要注意。春休み（2〜3月）に着手しておけば、5〜6月のWebテストに間に合います。
サマーインターンで本番慣れすれば、秋以降の本選考はよりスムーズです。
忙しい人向け｜「今すぐ」がベストな開始タイミング
部活・バイト・留学などで忙しい人ほど、SPIの勉強は「時間ができてから」ではなく「今すぐ」始めるのが正解です。
週3回×30分でも十分意味があり、早めに始めれば少ない負担で勉強時間を積み上げられます。
「移動中にアプリ → 週1回問題集 → 週末に模試」という形で3ヶ月続ければ、30時間以上の勉強時間を確保できます。
忙しい人こそ、早く始めることで“後半に追い込まれない就活”が可能になります。
SPI勉強時間に関するリアル体験談｜成功例・失敗例から学ぶ
実際にSPIを受けた先輩たちは、どのように勉強していたのでしょうか？リアルな成功例・失敗例をもとに、効果的な勉強法を探っていきます！
成功例｜12月からコツコツ30時間で突破した文系学生Aさん
12月から毎日30分ずつ勉強を続け、2ヶ月で30時間達成しました。アプリと問題集を組み合わせ、模試で時間配分を練習。サマーインターンのSPIをスムーズに通過しました。
成功例｜苦手分野を40時間で克服した理系大学生Bさん
得意の非言語に頼らず、言語に20時間を集中投下しました。語彙力と読解を毎日練習し、模試で安定した得点を獲得。本選考5社中4社でSPI通過を実現しました。
失敗例｜直前1週間だけ詰め込みで後悔したCさん
試験1週間前から過去問に取り組むも、時間切れが続出してしまいました。
その結果、「解法を覚えきれず、焦って落ちた」とのことでした。皆さんが思っているより、SPIは短期詰め込みでは間に合いません。
最低でも2〜3週間前には対策を始めましょう。
どの学生も共通していたのは、「完璧を目指さないこと」です。
毎日1時間も取れない日があっても、アプリで5問解くだけでも“継続”としてカウントしていました。
特に理系学生Bさんのように「得意を伸ばすより苦手を潰す」を意識することで、限られた時間で合格率がぐっと上がります。
逆に、Cさんのように「最後の1週間で追い込む」スタイルは多くの学生が後悔しています。
SPIは、勉強すれば必ず伸びるテストだからこそ、早めに始めた人ほど結果を残しています。
最短で突破するSPI勉強法｜30・40・60時間別の戦略
「限られた時間で合格点を取りたい！」という人に向けて、30時間・40時間・60時間別に最短で結果を出す勉強法を紹介します。
【最低限プラン】30時間で突破したい人向け
時間がない人は「出題頻度の高い問題だけ」に集中するのがコツです。言語10時間・非言語20時間を目安に、“解法の型を覚える”勉強を意識しましょう。
まず最初は、軽い実力チェックも含めて5分5問のSPI体験模試を受けてみましょう！
次に、5時間で問題集を1周し、どんな形式があるか把握します。
残りの25時間は、間違えた問題だけを徹底的にやり直すこと。同じ問題を3回繰り返すことで、解法が自然に頭に残ります。
模試は1回でOK。時間配分の感覚を掴むために、制限時間を意識して解くのがポイントです。
間違えた問題は「なぜ間違えたか」をノートに残すと、復習効率が上がります。
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【標準プラン】40〜50時間で確実に通過する
安定して通過したい人は、このプランがおすすめです。言語15時間・非言語25時間・模試10時間の配分がベストバランスです。
まずは肩慣らしに、5分でサクッと挑戦できる『SPI体験模試』からスタートしましょう！
次に、2週間で問題集を2周行いましょう。1周目は“形式を理解する”、2周目は“時間内に正解する”意識で進めましょう。
3週目以降は模試中心にシフトします。2〜3回模試を受けて、制限時間内での判断力を磨きます。
模試の復習では、「どこで時間を使いすぎたか」をチェックし、“飛ばす勇気、捨て問題の判断の早さ”を持つ練習をしておくと本番で焦りません。
この段階まで到達できれば、GMARCH・関関同立・地方国公立レベルの学生なら通過率はかなり高くなります。
苦手な非言語は特に、“解法暗記＋時間管理”の徹底がカギです。
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【難関企業向け】60時間で高得点を狙うプラン
総合商社・外資・大手人気企業を目指す人は60時間以上を確保しましょう。
上位校の学生が集まるため、合格ラインは8〜9割が当たり前です。時間配分の目安は、言語15時間・非言語30時間・英語＋構造把握15時間です。
特に「英語」と「構造把握」は、他の受験者と差がつきやすい重要科目です。
英語はTOEICとは異なり、“スピード読解”が求められます。構造把握は文章のつながりを見抜く問題なので、慣れが勝負。
最初の一歩はここから！5分・5問のSPI模試で、まずはSPIの雰囲気を体験してみましょう。そして、問題集2〜3周＋模試3回以上で、難問にも冷静に対応できる力を身につけましょう。
難関企業を目指すなら、“点を取りに行く”よりも“落とさない精度”が重要です。1問に固執せず、ミスを最小限に抑える戦略で挑むと安定します。
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残り日数から逆算！今からでも間に合う！SPI勉強スケジュールプラン
「あと1週間しかない…」という人も大丈夫。残り日数に合わせて、今からでも間に合う現実的なスケジュールを紹介します。
1週間で間に合わせる短期集中型
最短で結果を出したい人は、“非言語の型を覚える”ことに集中しましょう。
初日に模試を受けて現状を把握し、残り6日間は苦手分野を徹底攻略しましょう！
学習スケジュール例：
- Day1： 模試で実力チェック
- Day2〜6：非言語 → 推論・割合・グラフ読解を2〜3時間ずつ練習、言語 → アプリで語彙・二語関係を10〜15分
- Day7： 再度模試で時間配分の最終確認
ポイントは、
- 非言語を中心に“解法パターン”を暗記
- 新しい問題よりも「ミスした問題の復習」を優先
- 模試で時間配分を意識
2週間で仕上げる標準型
2週間あれば、“基礎 → 演習 → 模試”の3ステップで安定ラインに到達可能です。
学習スケジュール例：
- 1週目（基礎理解）：問題集1冊を通して出題傾向を把握と苦手分野の洗い出し
- 2週目（実践＋模試）：毎日1〜2時間の演習、週の中盤と終盤に模試を1回ずつ（合計2回）→ 模試の復習を丁寧に行い、“時間の使い方”を習得できます！
ポイントは、
- 模試2回で“ペース配分”を体に染み込ませる
- 言語と非言語を交互に学び、飽きずに継続
- このプランなら平均7割以上の得点が狙える
1ヶ月で完璧に仕上げる万全型
1ヶ月の余裕がある人は、基礎・応用・実践のフルコースで完璧を目指しましょう。
学習スケジュール例：
- 1週目： 基礎理解（問題集1周＋形式を把握）
- 2〜3週目： 苦手克服＋応用問題を重点的に演習する
- 4週目： 実力チェック3回＋総復習で本番慣れ
ポイントは、
- 模試は本番と同じ時間帯・環境で実施
- 応用問題にも触れて“対応力”を鍛えましょう
- 苦手分野を「ミスノート」でまとめ、直前チェックに活用する
勉強方法のおすすめ手順｜最速で得点に変える4ステップ
「何から始めればいいかわからない…」という人向けに、初心者でも得点を伸ばせるSPI対策の4ステップをわかりやすく解説します。
STEP1｜まず問題集1冊を通して形式理解
最初は正答率よりも“形式理解”を重視しましょう。どんな問題が出るかを掴むことで、勉強の方向性が定まります。
STEP2｜苦手分野に時間を集中投下
間違えた問題をそのままにせず、解説を読み込んで再挑戦しましょう。非言語の解法パターンを暗記すれば得点が一気に上がります。
STEP3｜模試で時間配分を体に染み込ませる
模試を受けることで、時間感覚と解く順番を身につけられます。本番前に“焦らず解く”練習をしておきましょう。
模試を受けたことない方は、まずは5分5問のSPI体験模試を受けてみましょう！
SPI体験模試はこちら
STEP4｜隙間時間はアプリで語彙と計算を鍛える
通学中や寝る前の5分でもOK！！アプリで語彙・暗算を練習するだけでも基礎力が伸びます。
たとえば平日のおすすめ勉強ルーティンは以下の通りです。
- 通学時間（15分）：SPIアプリで語彙チェック
- 昼休み（10分）：非言語の暗算トレーニング
- 帰宅後（20〜30分）：問題集を1章だけ解く
- 週末（1時間）：模試で時間配分を練習
このように小さなスキマを積み重ねるだけで、1週間で2〜3時間、1ヶ月で10時間以上確保できます。継続を習慣化することが、最短で結果を出す最強の方法です。
SPIの性格検査に勉強は必要？落ちないための対策
「性格検査ってどう対策すればいいの？」と不安な人も多いはずです。実は“勉強するテスト”ではなく、事前の準備で結果が変わる部分なんです。
事前対策は不要、ただし自己分析は必須
性格検査は「勉強するテスト」ではありません。ただし、自己分析をしておくことで一貫した回答ができます。
自己分析シートを利用するにはこちらをクリック
一貫性がない回答は落ちる原因に
同じ内容を形を変えて聞く問題が多く、矛盾した回答は減点対象です。「人と関わるのが好き」と答えた後に「一人の方が楽」と答えるのはNG。
直感で答えるためにしておくべき準備
自分の価値観・強み・弱みを整理しておくと、迷わず直感で選べます。性格検査は時間との勝負。考えすぎず自然体で答えるのがベストです。
SPI以外も注意！受ける可能性がある適性検査とは！
SPIだけで安心していませんか？企業によっては、玉手箱やTG-WEBなど別形式のテストを採用しているケースもあります。
ここでは、それぞれの違いと対策ポイントを整理します。
玉手箱・TG-WEB・CAB・GABとの違い
SPI以外にも、玉手箱・TG-WEB・CAB・GABなどがあります。
玉手箱はスピード重視、TG-WEBは難易度高めです。CABはIT職向け、GABは外資系で採用されています。
玉手箱・TG-WEB・CAB・GABとの違いをもっと詳しく知りたい方は
併用企業の場合の追加の勉強時間
SPIに加えて他形式を受ける場合、追加で10〜20時間の学習をおすすめします。形式ごとの違いに慣れておくことで、本番で焦らず対応できます。
まとめ
SPIは、勉強時間の取り方次第で結果が大きく変わるテストです。
重要なのは、「いつから・どれくらい・どう使うか」という時間設計。とくに意識したいのは、早めに始めて、短時間でも継続し、無駄な時間を減らすことです。
- SPIは才能ではなく、どれだけ勉強時間を確保できたかで結果が決まるテストです。
- SPIの勉強時間は、1日30分からでも十分に意味があります。
- SPI対策では、「勉強時間の使い方」まで意識することが重要です。
SPIの勉強時間に迷ったら、まずは1日30分からで構いません。
毎日少しずつ取り組み、問題集1冊を解き切りながら、間違えた分野に時間を集中させていくことが効率アップの近道です。
また、模試を活用して時間配分を確認することも、勉強時間を成果につなげる重要なポイント。
本番を想定した練習を重ねることで、限られた時間でも安定した得点力が身につきます。
そして何より大切なのは、SPIの勉強時間を確保するタイミングを逃さないこと。
完璧な教材や長時間の勉強よりも、「今日から30分始める」ことが、合格への一番確実な一歩です。
積み重ねた勉強時間は必ず自信になります。本番では、ここまで積み上げてきた自分を信じて臨みましょう。
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