MBTI診断で「起業家」と診断されたESTPのあなた。
その抜群の行動力が魅力的である一方で、「計画性がない」「飽き性」と言われることはありませんか?
そうした悩みは、ESTPならではの「あるある」なんです。
この記事では、あなたの才能を仕事や恋愛、就活で活かすためのトリセツとして、ESTPの「あるある」と強みの活かし方を解説していきます!
こんな人に読んでほしい
- ESTPのあるあるが知りたい人
- ESTPのあるあるな悩みに共感し、解決策を見つけたい人
- ESTPの強みを仕事や恋愛、就活でどう活かすか知りたい人
ESTPとは?
そもそもESTP(起業家)がどういうタイプなのか、おさらいしてみましょう。
ESTPは「起業家」と呼ばれ、現実的で行動力があり、今この瞬間を全力で楽しむエネルギッシュなタイプです。
ESTPの人は、その場の状況を鋭く察知し、論理的に素早く判断して、すぐに行動に移すことを得意としてます。
こうしたすぐに行動を移す姿勢が、事業を興し、人を巻き込む「起業家」のイメージに繋がっています!
ESTPの4つの特徴
ESTPの性格は、以下の4つの組み合わせで成り立っています。
- E(外向型):人と関わることでエネルギーを得る
- S(感覚型):五感で感じられる具体的な事実を重視する
- T(思考型):客観的な事実や論理に基づいて判断する
- P(知覚型):状況に応じて柔軟に対応し、計画に縛られない
これらの特性が組み合わさることで、ESTP特有の「現実的・行動的・論理的・柔軟」な性格が形作られています。
ESTP-「A」と「T」違い
同じESTPであっても、ESTP-AとESTP-Tで性格のタイプが異なっています。
これは神経性の高さによる違いで、ストレスへの反応などが変わってきます。
ESTP-Aは「自己主張型」と言われ、「なんとかなる」と楽観的で自信に満ちていることが多いです。
また、プレッシャーにも強く、失敗を恐れず挑戦できるので、リーダーシップを発揮しやすいです。
一方でESTP-Tは「慎重型」と呼ばれ、他人の評価を気にしやすい傾向があります。
ESTP-Tは、行動する前にもう一度考えたり、完璧主義な一面があったりと、少しストレスを溜めやすい傾向があります。
ESTP-AとESTP-Tの違いは、こちらの記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてくださいね!
ESTPあるある~性格編~

ここからは、ESTPの性格の「あるある」について解説していきます。
普段の生活で見せるESTPならではの特徴に、きっとあなたも頷いてしまうはずです。
常にポジティブで楽観的
ESTPは基本的に「まあ、なんとかなるでしょ!」という楽観的な思考の持ち主です。
目の前でトラブルが起きても、ESTPはそれを解決すべき課題として楽しむ余裕があります。
難しい問題に対して、頭を抱えるのではなく、どうすれば状況が良くなるかを瞬時に考えるのが得意なんです。
ESTPは、持ち前のポジティブさで、落ち込んでいる人がいれば自然と励まし、場の空気を明るくします。
じっとしているのが苦手
ESTPは、行動力に満ち溢れています。そのため、じっとしていることが苦手であるといわれています。
ESTPは、「これ、面白そう!」と思いついたら、考えるより先に体が動いていることがとても多いです。
思い立ったら即行動するそのパワフルさは、周りを巻き込み、物事を前に進めていくことができます。
友人との会話で出たお店に「じゃあ今から行こうよ!」と、その日のうちに行ってしまうフットワークの軽さもESTPならではですね。
誰とでもすぐに仲良くなれる
ESTPは、初対面の人が多い集まりでも、物怖じせずに話しかけにいくことができます。
また、社交性が高く、好奇心が強いので、気づけば輪の中心人物になっていることも少なくありません。
相手の立場や年齢に関係なく、興味を持てば気軽に話しかけ、相手の懐に入っていくことができます。
こうした驚異的なコミュニケーション能力のおかげで、ESTPの周りにはいつも人が集まっています。
新しい刺激が好き
ESTPは、常に新しい刺激やスリルを求めています。
そのため、平凡で退屈な日常が続くと、途端に元気がなくなってしまいます。
安定よりも常に新しい体験や挑戦を求めており、ジェットコースターやスポーツなど、五感で興奮を味わえるものが大好きです。
ESTPは、あえて困難な道を選んだり、未知の場所に飛び込んだりすることを楽しむことができるタイプです。
計画を立てるのが苦手
ESTPは、その場のノリを重視するあまり、計画を立てるのは非常に苦手としています。
ESTPにとって、未来の計画よりも「今この瞬間の楽しさ」が何よりも重要です。
旅行の予定を分刻みで立てるなんて考えられず、行き先だけ決めてあとは現地で決める、というスタイルを好みます。
この「今を全力で楽しむ」姿勢こそがESTPの魅力ですが、「計画性がない」と周囲の人をハラハラさせてしまうこともあるあるですね。
ESTPあるある〜恋愛編〜

刺激的でエネルギッシュなESTPは、恋愛でもその魅力を発揮します!
ここでは、ESTPの恋愛における「あるある」な一面を見ていきましょう。
追われるより追う恋が好き
ESTPの恋愛は、自分から積極的にアプローチする「追いかける恋」を好む傾向があります。
スリルや挑戦を楽しむ性格なので、簡単に手に入る関係よりも、少しハードルがある方が燃えるんですよね!
気になる相手ができたら、回りくどいことはせず「今度ご飯行こうよ!」とストレートに誘うことができます。
ESTPは、相手を振り向かせるまでのゲームのような過程を楽しんでいます。
愛情表現はストレート
駆け引きが苦手なESTPは、愛情表現も非常にストレートで分かりやすいです。
「好きだよ」とストレートに言葉で伝えたり、サプライズを計画して相手を喜ばせたりします。
ESTPは、回りくどいことを嫌い、自分の感情に正直だからこそ、好意は言葉や行動ではっきりと示すことができます。
その場の楽しさや興奮を好きな人と共有することを何よりも大切にしています。
アクティブなデートが好き
ESTPが計画するデートは、きっと退屈することはありません!
静かにお茶をするよりも、スポーツやフェス、イベントなど一緒に体を動かして楽しめるアクティブなデートを好みます。
ESTPがアクティブなデートを好むのは、五感を使って「今この瞬間」を全力で楽しむことを重視するからです。
刺激的で新しい体験を共有することが、ESTPにとって最高の愛情表現なんです。
程よい距離感が大切
恋人ができても、自分の時間は絶対に確保したいのがESTPです。
過度な束縛や干渉をされると、一気に窮屈に感じてしまいます。
「今どこで何してるの?」と頻繁に聞かれたりすると、愛情が冷めてしまうこともあります。
お互いが自立していて、会いたいときに会い、一人の時間も尊重し合える関係が理想であるといえるでしょう。
熱しやすく冷めやすい
ESTPの恋愛あるあるとしてよく言われるのが、この「熱しやすく冷めやすい」という点です。
恋愛の初期段階では誰よりも燃え上がりますが、関係が安定してマンネリ化すると、急に興味を失ってしまうことがあります。
ESTPは、好きな人を追いかける過程を楽しんでいるので、ゴールしたと感じると次の刺激や挑戦を探してしまうのかもしれません。
付き合い始めはマメだった連絡が急に減って、相手を不安にさせてしまうこともあるので、気を付けるようにしましょう。
ここまで、ESTPの恋愛のあるあるを紹介しました。
ESTPと相性の良いMBTIについては、下記記事で紹介しているので、参考にしてみてくださいね!
恋愛でESTPの強みを活かすには

刺激的でエネルギッシュなESTPの魅力は、恋愛において強力な武器になります。
ここでは、恋愛でESTPの強みを活かす方法について解説していきます。
行動力を活かす
ESTPの最大の武器である行動力は、恋愛をより面白くするために使えます。
退屈はESTPの恋の天敵なので、ESTPが主導権を握って、二人の関係に常に新しい風を吹き込むことが大切です。
積極的にデートを企画し、相手をリードすることで、パートナーと楽しい時間を何度も共有することができます。
ESTPのフットワークの軽さが、二人のかけがえのない思い出をたくさん作っていくことができるでしょう。
ストレートに愛情表現をする
回りくどい駆け引きが嫌いなESTPにとって、正直でいることがとても大切です。
そのストレートさを活かして、愛情や感謝を分かりやすく言葉や行動で伝えるようにしましょう。
「好きだよ」「一緒にいると本当に楽しい」といった気持ちを、思ったその時に素直に伝えることで、相手に安心感と信頼を与えることができるでしょう。
関係を明るく保つ
どんな恋愛にも、小さなすれ違いや喧嘩は起きてしまいます。
そんな時こそ、ESTPの「なんとかなる」という楽観性が役に立ちます。
過去の失敗を引きずらず、喧嘩をしても「どうすればもっと楽しくなる?」と未来に目を向けられるのがESTPの強みです。
あなたのポジティブさが恋人との関係を明るくし、二人の仲を長続きさせるこ
ESTPあるある〜就活編〜

ここからは、就活が終わったESTPの先輩たちが「あったあった!」と頷くような就活のあるあるを見ていきましょう。
これを読めば、ESTPの就活のイメージを掴むことができるでしょう!
インターンで無双できる
ESTPは、インターンやグループディスカッションでは無双することが多いです。
その場の状況を読んで即座に行動できるESTPの強みは、インターンのような実践の場でこそ発揮することができます。
例えば、議論が停滞している時は「じゃあ、まずこの案で試してみませんか?」と具体的なアクションを提案して、場を動かすことができます。
こうした行動力とリーダーシップは、企業からも高く評価されるESTPの武器なんです!
自由な社風に惹かれる
就活サイトを見ていても、変化や刺激の少ない仕事には全く心が動かないのは「ESTPあるある」です。
「安定」「堅実」といった言葉が並んでいると、そっとページを閉じてしまいますよね。
一方で、「自由な社風」「若手から裁量権」といったキーワードに強く惹かれるのは、常に新しい挑戦を求めるESTPだからこそです。
ESを書くのが苦手
ESTPの多くが、「ESが書けない…」という悩みを経験しています。
これは、過去を振り返って文章にする作業を苦手としているからです。
ESTPの思考は常に「今、ここ」にある具体的な物事に特化しています。
そのため、「ガクチカを教えてください」と言われても、「サークルのイベントを盛り上げたけど、これをどう凄そうに書けばいいんだ…?」と手が止まってしまうんです。
しかし、就活においてESが避けて通れるものではありません。
ESを書くのが苦手な人におすすめなのが「SmartES」です。
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ESを書くことが苦手だと感じているISFJの方は、ぜひ利用してみてください!
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面接で嘘がつけない
ESTPは正直で裏表がないのが魅力ですが、それが就活では少し悩みのタネになることもあります。
面接でお世辞を言ったり、建前を話したりするのが苦手で、ついストレートに話しすぎてしまう所があります。
「当社の理念についてどう思いますか?」と聞かれても、心から共感していなければ、言葉に詰まってしまうことも少なくありません。
しかし、就活では面接で内定が決まるといっても過言ではなく、面接はとても大切なんです。
そのため、面接対策を入念に行うことはとても大切です。
面接対策をするときにおすすめなのが、「就活面談」です。
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また、企業からの視点を取り入れたアドバイスを受けることができるので、本当におすすめです!
面接で悩みを抱えている人は、ぜひ面談を受けてみてくださいね!
計画性が無いと思われる
ESTPの柔軟な対応力は、時に「計画性がない」と見られてしまうこともあります。
事前に将来の計画を立てるより、その場でベストな判断をするのが得意だからこその悩みですよね。
「5年後のキャリアプランは?」などの質問は、ESTPは答えるのが難しいと感じてしまうかもしれません。
自己分析をすることで、将来のキャリアプランが定まれば、そうした質問に答えることができるでしょう。
自己分析をするときは、「自己分析の教科書」がおすすめです!
自己分析の教科書では、手順に沿って項目を埋めていくだけで、自分の強みや弱み、キャリアについての考え方がわかるようになります。
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就活でESTPの強みを活かすには

ESTPの特性は、正しく使えば就活で武器にすることができます。
ここでは、ESTPの強みを就活で活かしていく方法について解説していきます。
言語化を意識する
もし輝かしい実績を残したとしても、その理由をきちんと説明できなければ「たまたまなのでは」だと思われてしまう可能性があります。
大切なのは、自分の行動や直感を「なぜそうしたのか」という言葉で説明できるように準備しておくことです。
「店の売り上げを上げた」という事実だけでなく、「店舗の内装が質素すぎると感じ、ポップな雰囲気に変更した」など、行動の裏付けを話せるように準備しておきましょう。
自分の経験や行動についてきちんと説明することができれば、「再現性がある」と評価してもらうことができるでしょう。
実力重視の採用を狙う
ESのような書類選考が苦手であれば、結果で評価してくれる場所を狙ってみるのもおすすめです。
長期インターンからの採用や、実技試験のある選考などがおすすめです。
特にベンチャー企業やIT企業、営業職の採用では、インターンでの活躍がそのまま内定に繋がるケースも多いです。
まずは行動して自分の価値を証明できる場所を探してみると良いでしょう。
ほどよく人に頼る
自立心が強いESTPですが、就活では苦手な作業はプライドを捨てて周りに助けを求めることも大切です。
就活対策はすることが多く、一人で全てを抱え込むと、苦手なES作成などで時間が取られてしまい、他の対策に手が回らなくなってしまう恐れがあります。
いろいろとすることが多く、大変な就活対策ですが、プロのキャリアアドバイザーに相談すれば、就活での悩みを解消することができます。
「就活面談」では、面接対策だけでなく、ES対策など、就活全般のサポートを受けることができます。
無料で面談を受けることができるため、就活で行き詰ってしまっているESTPの人は、ぜひ一度受けてみてくださいね!
とでしょう。
ESTPあるある〜仕事編〜

行動力が優れているESTPですが、仕事ではどのような特徴があるのでしょうか。
ここでは、仕事におけるESTPの「あるある」を紹介していきます。
自由に任せると成果を出す
ESTPは、細かく指示を受けることが大の苦手です。
逆に「やり方は君に任せる」と言われれば、驚くような成果を出すことができます!
ルールやマニュアルに縛られず、自分なりの最も効率的な方法を見つけ出すことが何よりも得意です。
裁量権を与えられたESTPは、突出した成果を出すことができるでしょう。
会議では発言が多め
ESTPは会議の場で、たくさん発言することが特徴的です。
これは、問題解決への意欲が高く、頭に浮かんだアイデアや気づきを即座に口にするからです。
また、抽象的な議論が続いたときは、「で、具体的に僕たちは何をすればいいんですか?」と本質を突く質問をすることで、議論を現実的な路線に戻すことができるのも特徴です。
ルーティンワークが苦手
ESTPは、ルーティンワークを苦手としていることが多いです。
毎日同じ仕事を繰り返していると、極端にパフォーマンスが低下することがあります。
ESTPは、常に新しい刺激や挑戦を求めているため、変化のない仕事は退屈で苦痛に感じてしまうんです。
データ入力や定型的な書類作成では、すぐに集中力が切れてしまうでしょう。
予期せぬトラブルに強い
多くの人がパニックになるような場面でも、ESTPは冷静に対処することができます。
予期せぬトラブルが発生した時こそ、冷静に状況を判断し、最高のパフォーマンスを発揮します。
ESTPは、計画が崩れることにストレスを感じることなく、危機的な状況を「解決すべき面白いゲーム」のように捉えることができます。
こうした人は、上司から頼もしい人だと認知され、大きな仕事を任されるでしょう。
理論より実践で学ぶタイプ
ESTPは、まずやってみて体で仕事を覚える「実践派」です。
抽象的な理論を学ぶよりも、具体的な行動を通して学ぶOJT(On-the-Job Training)で最も早く成長します。
新しいツールを導入する時は、説明を聞くよりまず自分で色々触ってみて「なるほど、こういうことか」と行動を通して理解しようとします。
こうした行動を通した学習の速さも、ESTPの大きな強みであるといえます。
ここまで、ESTPの仕事のあるあるを紹介しました。
ESTPに向いてる仕事については、こちらの記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてくださいね!
仕事でESTPの強みを活かすには

ESTPは、仕事で強みを活かすことができれば、突出した成果を残すことができます。
ここでは、ESTPの強みを仕事で活かす方法を解説していきます。
結果で信頼を勝ち取る
ESTPは、口で説明するより、まず行動して結果を出すことを得意としています。
仕事で結果を残せば、周囲から認められるようになります。
もし計画性が無かったとしても、行動力を活かして周りより早くスタートを切れば、輝かしい成果を残すことができるかもしれません。
ESTPの圧倒的な行動力を活かして結果を残せば、周囲からの信頼を勝ち取ることができるでしょう。
自分のペースを大切にする
仕事選びでは、「自分のペースで仕事を進められるか」を重要な判断基準にすることがおすすめです。
ESTPにとって、自分のリズムを乱されることは大きなストレスになります。
裁量権があり、成果で評価される環境が、長期的に活躍するためには不可欠です。
仕事選びの時は、企業説明会に参加するなどして、企業のカルチャーを見極めるのがおすすめです。
まとめ
本記事では、以下の内容をお伝えしました。
- ESTPは行動力にあふれている
- ESTPは就活で言語化を意識することが大切である
- 恋愛においてESTPは持ち前の行動力を活かすことが効果的である
- ESTPは仕事で裁量があることが成果を出す上で大切である
ESTPの行動力、現実的な問題解決能力、そして周りを巻き込むエネルギーは、就活・恋愛・仕事のどれにおいても非常に役立つ能力です。
この記事で紹介したESTPの強みを活かす方法を実践すれば、就活や恋愛で成功することは間違いありません。
この記事が、あなたの参考になれば幸いです。
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